Dukan

Dukan

Torrijas Dukan

Torrijas Dukan

dependiendo de la fase que estemos de la dieta dukan podremos comer mas ó menos torrijas. Ingredientes
DULCE DE LECHE DUKAN

DULCE DE LECHE DUKAN

¡¡¡Y Dukan. Aunque te cueste creerlo hemos logrado la receta perfecta de Dulce de Leche, apto para la dieta Dukan
Bizcocho Dukan con crema de gelatina

Bizcocho Dukan con crema de gelatina

 Julycar se ha convertido en toda una experta en el uso de los sobrecitos de flanes, natillas y gelatinas de manera distinta a la habitual
Brownie Dukan con salvados

Brownie Dukan con salvados

 Esta receta está sacada del canal de Youtube de María, mmb2412, del que ya os he hablado en varias ocasiones y que últimamente ha ampliado bastante la cantidad de vídeos, todos ellos la mar de sencillos y muy bien explicados
Tarta Dukan de queso y moras (sin tolerados)

Tarta Dukan de queso y moras (sin tolerados)

 Hace unos días os comenté que tenía un montón de moras que había ido recogiendo aprovechando los ratos de mis caminatas y ya llevo unas cuantas tartas hechas con ellas, todas diferentes y la verdad es que todas riquísimas
Tiramisú Dukan

Tiramisú Dukan

Esta receta es una adaptación de la del libro La Pâtisserie Dukan, me he sorprendido hasta yo de lo fácil que es traducir las recetas con apenas unos conocimientos básicos de la lengua de nuestro querido doctor
GALLETAS INTEGRALES DE NARANJA Y ZANAHORIA SIN AZÚCAR

GALLETAS INTEGRALES DE NARANJA Y ZANAHORIA SIN AZÚCAR

GALLETAS INTEGRALES DE NARANJA Y ZANAHORIA SIN AZÚCAR. septiembre 25, 2017 |. 2 Comentarios. Una seguidora de este blog, me ha pedido el favor de buscarle una receta de galletas, que ella pueda comer
LSC: Tofu con quinoa, arroz y pimiento rojo

LSC: Tofu con quinoa, arroz y pimiento rojo

Confesamos que los lunes se nos suelen hacer bastante cuesta arriba. Por eso solemos echar mano de algún producto preparado (mirando siempre la etiqueta) y/o hacer preparaciones rápidas y sencillas
Salmorejo Dukan de tomate y berenjena

Salmorejo Dukan de tomate y berenjena

Siempre me ha gustado mucho más el salmorejo que el gazpacho, aunque a este último no le hago ningún feo cuando puedo comerlo
Nachos Dukan con guacamole Dukan

Nachos Dukan con guacamole Dukan

Las pocas referencias que he visto a los nachos dukanizados se basan en el tofu para hacerlos, en mi caso no ha sido así, ya que recurrí a los salvados que no tuve tiempo de tomarme por la mañana
ALFAJORES DUKAN CON DULCE DE LECHE

ALFAJORES DUKAN CON DULCE DE LECHE

Dulce de Leche DukanBaño. Chocolate Blanco y Chocolate Negro DukanPREPARACIÓN. Rellena con el Dulce de Leche Dukan y si deseas, dales un baño en el Chocolate Blanco o el Chocolate Negro Dukan 1 huevo
TARTA DUKAN CREMA CATALANA

TARTA DUKAN CREMA CATALANA

Base bizcocho. -3 Huevos- 1,5 cs de Maizena (30g)- 2cs de edulcorante líquido- rayadura de ½ limon. En robot de cocina
Bizcocho Capuchino Dukan

Bizcocho Capuchino Dukan

La dieta Dukan  es una de las dietas que mejor llevamos pues  podemos permitirnos el “lujo”  de comer postres y que decir de la gran variación de  bizcochos
COOKIES CON TROCITOS DE CHOCOLATE DUKAN - RECETA FASE CRUCERO

COOKIES CON TROCITOS DE CHOCOLATE DUKAN - RECETA FASE CRUCERO

¿Es Dukan. Muy fácil, simplemente lee esta receta de Chocolate Cobertura Dukan, es una receta sencilla para hacer chocolate que endurezca y sirva como cobertura, tabién para hacer figuras de chocolate o chispitas, como en este caso

Mousse Dukan de fresa y chocolate

la Mousse Dukan. Esta que os traigo hoy es una Mousse sabor Chocolate y Fresa, hecha sin yogur ni queso batido, muy baja en hidratos y apta tanto para la dieta Dukan original como para la nueva dieta Dukan
Arroz con leche Dukan

Arroz con leche Dukan

Si te digo que en la dieta Dukan puedes comer arroz, te lo crees. arroz con leche, adaptada a la dieta Dukan