Recetas Light

Recetas Light

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PAN NUBE O CLOUD BREAD

PAN NUBE O CLOUD BREAD

Esta semana la vamos a comenzar con una receta muy original, el PAN NUBE, un sustituto para el pan, que no lleva harina, perfecto para dietas o para personas intolerantes al gluten
TORTITAS VEGANAS DE AVENA Y PLÁTANO

TORTITAS VEGANAS DE AVENA Y PLÁTANO

SI PINCHAS AQUÍ TE PUEDES SUSCRIBIR AL CANAL Y VER TODAS LAS RECETAS. Hay dias que me apetece desayunar algo diferente en casa somos de café con leche y tostadas pero muchas veces solemos preparar tortitas
Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

Ideal para el desayuno o la merienda. Ingredientes. 1 Plátano. 1/2 taza de avena triturada o copos. 1 huevo. 1/4 de taza de leche de almendra o soja
Bizcocho de calabaza light. Thermomix.

Bizcocho de calabaza light. Thermomix.

Este bizcocho está adaptado para hacer con Thermomix, pero como vereis en muy fácil y se puede realizar con una batidora normal
Crepes de jamón y queso light (especial dietas)

Crepes de jamón y queso light (especial dietas)

Queso light (queso crema, quesitos o lonchas de queso de fundir). Acabamos de empezar el mes de septiembre y ya podemos hacer un poco de balance de lo que ha sido este verano
Fricando light

Fricando light

Para 2 personas. Puntos por receta 15p. Puntos por persona 7pp. Ingredientes. 400 gr Filete de Ternera (10pp)
Crepes de avena con mermelada light

Crepes de avena con mermelada light

Cómo hacer crepes de avena con mermelada light. Crepes de avena, una receta fácil y saludable para saciar nuestro lado más dulce
Torrijas light

Torrijas light

Para 4 personas. Puntos por receta 18pp. Puntos por ración 5pp. Ingredientes. 250 ml leche desnatada (2pp). 1 piel de limón (0pp)
Masa para panqueques SIN harina ni azúcar, Postres Light

Masa para panqueques SIN harina ni azúcar, Postres Light

Hay varias cosas que me gustan mucho de ésta receta de panqueques light, por un lado tienen mucho menos calorías que los tradicionales, son más sanos porque están hechos con avena y podemos combinarlos con cualquier cosa que se nos ocurra

Pizza light

Antes de marcharte, te dejo las recetas de ensalada vegana y tofu salteado para que las veas. Y si es una pizza light , ¡mucho mejor
Bizcocho yogur&avena al limón integral light

Bizcocho yogur&avena al limón integral light

os lo recomiendo 100% y es light. Este es mi bizcocho para desayunar esta semana, no lleva azúcar y por eso sube poquito (unos 2cm), pero esta de vicio, rico