Recetas I

Recetas I

Dieta de 1.000 Kcalorías (con menús)

Dieta de 1.000 Kcalorías (con menús)

Media mañana. a elegir entre. kiwi. g de fresas o naranja o mandarina o albaricoque. g de ciruelas. g de plátano o uva o higos o chirimoya
Hamburguesa vegana de berenjena

Hamburguesa vegana de berenjena

Podéis encontrar más recetas del día a día en miinstagram. La hamburguesa vegana de berenjena es una opción muy sencilla y llena de sabor para los que queréis llevar un estilo de vida vegano o simplemente os gustaría añadir más verduras en vuestra dieta, es una forma ideal de tomarlas ya que a muchos no le gusta su sabor, pero os aseguro que siprobáis esta hamburguesa de berenjena os encantará
Hamburguesa vegetariana de berenjenas

Hamburguesa vegetariana de berenjenas

Esta hamburguesa vegetariana de berenjenas es una opción estupenda si no quieres comer carne. La receta es muy sencilla y resulta una hamburguesa deliciosa y con mucho sabor
Verdinas con Langostinos

Verdinas con Langostinos

Aunque sea verano no importa pues hay que comer legumbres siempre que podamos, son buenas y sanas, además a los niños hay que habituarlos a que las coman desde que son pequeños y sobre todo que les gusten pues son uno de nuestros alimentosprincipales, además de las verduras, carnes y pescados
Cena de Acción de gracias. Thanksgiving Day (5 Recetas)

Cena de Acción de gracias. Thanksgiving Day (5 Recetas)

Nosotros, desde las recetas de Luigi, haciendo un homenaje a todos nuestros seguidoresAmericanos, hemos realizadotambién nuestra cena de acción de gracias, con unas recetas muy ricas, que espero, os gusten tanto como a nosotros, aunque lo más importante de todo fue, una mesa llena de comida y rodeada de todos nuestros amigos
MOUSSAKA GRIEGA

MOUSSAKA GRIEGA

No es muy frecuente encontrar patatas entre los ingredientes en las recetas de Moussaka que solemos ver en los blogs, pero os aseguro que le dan el toque más auténtico y encajan estupendamente con el resto de los ingredientes, haciendo un plato redondo y completo
Quiche de puerro y gambas

Quiche de puerro y gambas

Vaya dos semanitas que llevamos, qué tristeza ver quemarse mi norte, mitierrina, qué pena, solo pido una cosa, JUSTICIA
ESPARRAGOS RELLENOS

ESPARRAGOS RELLENOS

Este sitio lo creé para poder llevarme misrecetasconmigo a todas partes. Espárragos rellenos de bechamel con langostinos y espinacas, puedo decir que sabe aún mejor de lo que suena

Como perder 10 kilos en 8 semanas, con menús semales

Espero que te animenmisindicaciones y sufras menos de lo que te imaginas. Lo primero que debemos tener claro es nuestro estado de salud, por ello siempre aconsejo realizar una analíticaprevia e informar al médico de nuestras intenciones