Recetas de tortilla de verduras al microondas

Tortilla de verduras al microondas

Tortilla de verduras al microondas

Todos sabemos hacer una tortilla, pero desde que descubrí esta forma de hacerla suelo prepararla casi siempre así, ya que es una forma mas sana dealimentarnos, sin tener que freír la verdura
Tortilla de calabacín light al microondas

Tortilla de calabacín light al microondas

tortilladecalabacínalmicroondas. Con los años se criminalizó, pero ahora creemos que puede haber un cambio de hábito gracias a iniciativas como la de Lékué y la Fundació Alícia que nos presentan un estuche al vapor diseñado exclusivamente para cocinar al vapor en el microondas
TORTILLA DE CALABACIN AL MICROONDAS

TORTILLA DE CALABACIN AL MICROONDAS

de aquí, igual que una tortillatradicional. Siempre que alguien prueba esta tortilla, le. a meterlo al micro un par de minutos

Tortilla de calabacín y pavo al microondas

Ya tenemos nuestra Tortilladecalabacín y pavo almicroondas. Lavamos y rallamos con un ralladorde agujero grande el calabacín y lo ponemos en un recipiente apto para el micro
Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

La idea la tomé del blog de mi amiga Ceci Pereza “Harina la carmita” donde no sólo te diviertes leyendo sus recetas, pues tiene un arte innato, sino que sus recetas son ricas y fáciles, aunque con mis modificaciones ya que ella prepara una tortilladeverdurasalmicroondas y yo hago algo diferente, sin microondas ni patatas, al finan resulta que nada tiene que ver una tortilla y la otra pero para llegar a mi tortilla el punto de partida fue este
TORTILLA DE PATATAS LIGHT AL HORNO

TORTILLA DE PATATAS LIGHT AL HORNO

Yo la he hecho con cebolla y pimiento verde, pero en las tortillaspuedes echar mano de la imaginación y hacerlas decualquier cosa, con chorizo, jamón, otras verduras como calabacín, etc, el tiempo del micro será el mismo porque es el tiempo que le cuesta hacerse a la patata
Tortilla de Calabaza y Verduras con Bacon y sus Especias

Tortilla de Calabaza y Verduras con Bacon y sus Especias

En general me gustó todo de esta tortilla, pero lo más destacable, es que al hacer las patatas y la calabaza en el microondas, he eliminado las grasas y las caloríasde más, que tendría si las hubiera frito en aceite
Tortilla de Calabaza y Verduras con Bacon y sus Especias

Tortilla de Calabaza y Verduras con Bacon y sus Especias

En general me gustó todo de esta tortilla, pero lo más destacable, es que al hacer las patatas y la calabaza en el microondas, he eliminado las grasas y las caloríasde más, que tendría si las hubiera frito en aceite
Muffins de tortilla con verdura

Muffins de tortilla con verdura

Tenemos que colar la mezcla deverduras usando un colador demalla fina. En cinco minutos ya tendremos a punto las verduras para preparar los muffins detortilla, cuando las saquemos delmicroondas veremos que han hecho bastante liquido