Recetas de torta con harina integral

Tortillas de harina integral

Tortillas de harina integral

Hay que erradicar las harinas refinadas de nuestras vidas y elaborar los mismos platos que hacemos con ellas
Torta de miga de pan integral (torta letona)

Torta de miga de pan integral (torta letona)

para armar la torta, ponemos en un molde, puede ser forrado con papel o no. puedes rallar el pan con la parte gruesa del rallador si está seco, o desarmarlo chiquito con los dedos si es fresco o usar la picadora
Torta de batatas y chocolate (sin harinas y apta para celíacos).

Torta de batatas y chocolate (sin harinas y apta para celíacos).

el azúcar integral (que endulza menos que su versión refinada) aporta su característico perfume acaramelado y humedad, la leche de coco y el chocolate semiamargo se equilibran muy bien entre sí, y el verdadero aporte de sabor dulce lo realiza el puré de batatas con todas sus vitaminas
Tortitas o tortillas de espelta integrales: Cómo prepararlas

Tortitas o tortillas de espelta integrales: Cómo prepararlas

Puedes hacerla con cualquier otra harinaintegral que tengas, te recomiendo que cada vez las hagas de una harina diferente así descubres cual te gusta más, yo he probado muchas
muffin integrales de banana

muffin integrales de banana

Pero sé que para estar saludable hay que buscar el equilibrio entre lo que nos gusta y lo que es bueno para la salud, está bien comer una porción de torta… el fin de semana
Galletas integrales de sésamo

Galletas integrales de sésamo

Se trata de aplastarla y elaborar una especie de torta gigante, plana, que podemos igualar con un rodillo hasta que veamos que está fina, como si fuera una base para pizza
Masa integral para empanada o pizza

Masa integral para empanada o pizza

Continuamos amasando hasta agotar la harina y cuando lo tengamos sólo nos quedará amasar con un rodillo o con las manos, montar nuestra pizza y listo
Pan integral de espelta ligero y esponjoso en panificadora

Pan integral de espelta ligero y esponjoso en panificadora

Unicamente he adaptado la receta a la harina de espelta ya que la original se hace conharina panadera y también indico las cantidades en gramos para los que prefieren pesar aunque yo la hago con las tazas que son más exactas de lo que parece
Torta rústica de almendras y frambuesas

Torta rústica de almendras y frambuesas

Según el diccionario de la lengua española, toda torta es una masa de harina, con otros ingredientes, de forma redonda, que se cuece a fuego lento
Torta de Auyama Rápida

Torta de Auyama Rápida

La hice una de esas noches que uno se levanta con ganas de comer dulce y me puse a dar vueltas pensando que tengo para inventar