Recetas de tarta de queso light dukan

Tarta de Fresa light

Tarta de Fresa light

Cuando este la gelatina templada se la añadimos al puré de fresones, el queso y el yogur. que ademas analizando bien los ingredientes es apta para Dukan si estas en la fase de consolidacion como es mi caso, eso si, una porcion no vale que os comais la tartade una sentada

Flan Dukan de Tofu y Chocolate (PP, Ataque)

La idea fue de LorenaA principios de verano, cuando publiqué la receta de la Tarta fría dequeso y tofu varias seguidoras del blog me hicieron llegar fotos de sus “tuneos”

Crema Dukan de Calabaza y Curry (Crucero)

La calabaza que te sobre te servirá para preparar otras recetas como esta Mermelada Dukan sabor melocotón o esta Tarta fría dequeso y calabaza
Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

(**) Si estáis a dieta podéis y queréis que sea una receta muy baja en calorías podéis eliminar el queso y seguirá estando rico, pero eso sí, con el queso gratinado queda mucho más vistoso el plato
Tarta de queso light apta para Dukan

Tarta de queso light apta para Dukan

En esta ocasión les traigo uan tartadequeso que me ha salvado en muchas ocasiones cuando estaba en la fase de crucero de la dieta Dukan y que aún estando en consolidación sigo haciendo de vez en cuando
Tarta queso agar agar light

Tarta queso agar agar light

Bueno esta receta es de Rezeditas no lleva maizena esta hecha con agar agar, es de dieta para la dieta Dukan al no llevar tolerados se puede comer desde ataque
Tarta de queso light

Tarta de queso light

Es baja en grasas pués utilizamos productos desnatados y edulcorante en vez de azúcar. Aún la sigo  haciendo está muy buena, en casa nos gusta a todos y como vereis es rápida de hacer, aunque en esta época con la calor hay que guardarla en la nevera para que no se estrope
TARTA DE QUESO LIGHT

TARTA DE QUESO LIGHT

Mezclar con las varillas el queso, la maicena, las yemas, el zumo de limón y el edulcorante hasta que la mezcla quede espumosa

Tarta de queso Dukan

YO HE COMPRADO UN MOLDEDE SILICONA. EL MOLDE LO PONGO ENCIMA. DE LA REJILLA DE HORNEAR. 150 GR DEQUESODE UNTAR LIGHT. 3 QUESITOS DESNATADOS. 1 BOTE DE LECHE. 1CD DE EDULCORANTE LIQUIDO (YO USO EL DEMARCA. 1 ct DE AROMA DE MANTEQUILLA. 1ct de AROMA DE CARAMELO. 1CD DE MAIZENA. PONERLO EN MENÚ HORNO, 65 MINUTOS Y AL 3 DE POTENCIA. 150 GR DEQUESODE UNTAR LIGHT. 3 QUESITOS DESNATADOS. 1 BOTE DE LECHE. 1CD DE EDULCORANTE LIQUIDO (YO USO EL DEMARCA. 1 ct DE AROMA DE MANTEQUILLA. 1ct de AROMA DE CARAMELO. 1CD DE MAIZENA
Tarta de queso al aroma de cereza light olla GM D

Tarta de queso al aroma de cereza light olla GM D

Esta tarta es de dieta y para diabeticos. 1 tarrina dequeso linessa 0,2% (lidli). 250gr de leche desnatada. 2 yogures desnatados 0%. 50gr de harina de maizena. 6 gotas de aroma de cereza (dukan). 15gr de edulcorante en polvo. 1 sobre de levadura. En la jarra de la mycook poner la paleta mezcladora, añadir los huevos y el edulcorante, programar 5 minutos, velocidad 5, añadir el resto de ingredientes, programar 30 segundos, velocidad 4, en la cubeta de la GM D poner la base de silicona, añadir la mezcla obtenida, tapar válvula abierta, menú horno 35 minutos, sacar la cubeta de la olla y dejar enfriar dentro, cuando este frió desmoldar y meter un rato en la nevera antes de comérselo, mejor de un día para otro. Espero que os guste 1 tarrina dequeso linessa 0,2% (lidli). 250gr de leche desnatada. 2 yogures desnatados 0%. 50gr de harina de maizena. 4 huevos 6 gotas de aroma de cereza (dukan). 15gr de edulcorante en polvo. 1 sobre de levadura
Tarta de queso y yogur sabor canela&limón light

Tarta de queso y yogur sabor canela&limón light

ralladura de un limón entero. ralladura de un limón entero. 400gr dequesode untar linessa light1 yogur natutal desnatado 0%. 60gr de harina de maiz 100% (tipo maizena ó PAN). 1 cucharadita de cafe de aromma de vainilla. 30gr de edulcorante liquido apto para cocinar (yo marca Dia). 1 sobre de gaseosa (el blanco y el morado). Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir muy bien, cuando esten bien mezclados meter la masa obtenida en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, tapar con válvula abierta, programar menú horno 140º, 45 minutos, dejar enfriar en la cubeta y despuesdesmoldear. para la dieta Dukan se puede comer a partir de crucero, lleva 1 tolerado 400gr dequesode untar. 1 yogur natutal desnatado 0%. 60gr de harina de maiz 100% (tipo maizena ó PAN). 4 huevos 1 cucharadita de cafe de aromma de vainilla. 30gr de edulcorante liquido apto para cocinar (yo marca Dia). 1 sobre de gaseosa (el blanco y el morado)