Recetas de potaje de garbanzos y acelgas murciano

POTAJE DE ACELGAS MURCIANO

POTAJE DE ACELGAS MURCIANO

en una olla las alubias junto con los garbanzos la hoja de laurel y las acelgas. La noche antes ponemos los garbanzosy las mochetas en remojo
Potaje murciano de acelgas con bacalao

Potaje murciano de acelgas con bacalao

Guiso de toda la vida, presente en las casas murcianas durante el invierno, vale la pena probarlo, saludable yde lo más reconfortante
Potaje ( cocina murciana )

Potaje ( cocina murciana )

Este es un plato típico murcianomuy rico y nutritivo que debería estar presente en nuestras mesas por lo menos una vez cada quince días y es que hay que comer legumbres tres veces a la semana por lo menos
POTAJE DE ACELGAS

POTAJE DE ACELGAS

una olla las judías junto con los garbanzos la hoja de laurel y las acelgas. La noche antes ponemos los garbanzosy las judías en remojo

Potaje lorquino.

degarbanzos ( previamente remojados el día anterior), medio kg. Ingredientes aderezados con un buen sofrito y un majado con piñones, ajo y limón

Recetas Olla GM

POTAJEDEGARBANZOSde Tere bermúdez. POTAJEDE APROVECHAMIENTO ( LaCoci Lina). POTAJE CON COSTILLITAS ( Mari Sol Aracil)

Qué comemos hoy?

Potajedegarbanzos con berenjena y calabaza. Potajede vigilia. Son fuente de hierro (especialmente las lentejas ygarbanzos) un mineral esencial en la dieta de cualquier individuo y sobre todo, entre los deportistas
Potaje de Garbanzos con Acelgas

Potaje de Garbanzos con Acelgas

En el mismo aceite sofreimos las acelgas, y las incorporamos a la olla de los garbanzos junto con las patatas peladas y cortadas en trozos
Potaje murciano de acelgas con bacalao.

Potaje murciano de acelgas con bacalao.

Guiso de toda la vida, presente en las casas murcianas durante el invierno, vale la pena probarlo, saludable yde lo más reconfortante
POTAJE DE ACELGAS

POTAJE DE ACELGAS

Echamos los garbanzosy agua, tapamos la olla dejando cocer unos quince minutos. A continuación el azafrán, dejamos unos minutos , echamos las acelgasy las albóndigas
Potaje de acelgas

Potaje de acelgas

preparacionponer un dia antes en remojo los garbanzosy las monchetas. en una olla hervir los garbanzos las monchetas
POTAJE CON RELLENO DE PANECICOS DE HELLIN

POTAJE CON RELLENO DE PANECICOS DE HELLIN

Se remojan los garbanzos toda la noche, al día siguiente, se enjuagan y se escurren. SOFRITOCON EL SOFRITO DENTROPreviamente he hecho un sofrito con el tomate, la cebolla y la piel del lomo del bacalao, por favor no añadir sal, tiene de sobra
POTAJE DE ACELGAS-BLOGS CONTRA LA FAM

POTAJE DE ACELGAS-BLOGS CONTRA LA FAM

Es un plato muy completo pues uso legumbres,en este caso son garbanzosyalubias,acelgas,y un par de patatas,Es un plato con mucha proteína
Índice nuevo "La Juani de Ana Sevilla"

Índice nuevo "La Juani de Ana Sevilla"

Potaje. degarbanzosy alubias. degarbanzos con patatas. Garbanzos. Nuevo índice de recetas, más completo con todas mis recetas, para Thermomix, olla GM yCecofry

Potaje de Viernes Santo

garbanzos. o una bolsa de las que ya vienen lavadas y cortadas,. rojos y maduritos,. acelgas. medio kilo de