Recetas de potaje de acelgas con garbanzos de bote

Potaje de garbanzos y acelgas "Yaya Filo"

Potaje de garbanzos y acelgas "Yaya Filo"

Es una comida suave que se puede complicar tanto como quieras a base de carnes y embutidos, de hecho ella hacía dos versiones, una con chorizo y la otra sin, os propongo primero la versión light, deacelgas, garbanzos y arroz, bueno y un pequeño truco, un hueso de jamón
Receta de potaje de garbanzos con acelgas

Receta de potaje de garbanzos con acelgas

También puedes usar garbanzosdebote. Con ellas, hoy te traigo un potajedegarbanzosconacelgas. Para hacer este potajedegarbanzos, vamos a cocer las legumbres con unas verduras
POTAJE DE GARBANZOS, BACALAO Y ESPINACAS

POTAJE DE GARBANZOS, BACALAO Y ESPINACAS

Si no os gustan las espinacas, las podéis cambiar por acelgas. Me encanta la legumbre y tengo por costumbre comerla siempre los lunes, pero siempre preparada de manera diferente, Lentejas al Curry con Pollo y Manzana, Garbanzoscon Espinacas, Alubias a la Marinera
Potaje de garbanzos en Thermomix

Potaje de garbanzos en Thermomix

Hoy tenemos receta de un Potajedegarbanzos en Thermomix, la cual necesitaremos un poco más de tiempo para la preparación de esta receta, puesto que es congarbanzos secos, ya que son mas saludables, ya que no tienen aditivos como las debote
Potaje de garbanzos y bacalao.

Potaje de garbanzos y bacalao.

Si no os gustan las espinacas podéis sustituir por acelgas o judías verdes. Un plato económico, hoy en día si en vez de un lomo de bacalao lo hacemos con mollitas que podemosdesalar o comprando bacalao fresco que no es tan caro como el salado
Potaje de garbanzos

Potaje de garbanzos

Hoy hemos preparado potajedegarbanzos, para lo que se necesita sí o sí un buen manojo deacelgas. Seguidamente, agregamos las acelgas y cuando hayan reducido su volumen, espolvoreamos pimentón de La Vera dulce
Potaje de acelgas y calabaza

Potaje de acelgas y calabaza

En una sartén con cuatro cucharadas de AOVE (aceite de oliva virgen extra) freír el huevo (sacarlo y ponerlo en la olla donde vayamos a hacer el potaje)
Potaje de garbanzos rápido

Potaje de garbanzos rápido

Yo la encuentro fácilmente en muchas fruterías y algunos supermercados de mi zona, pero si no es tu caso, puedes sustituirla por espinacas, acelgas u otra variedad de col… al final el objetivo es incluir algún tipo de verdura para enriquecer este plato
Potaje de acelgas esparragas

Potaje de acelgas esparragas

o garbanzos cocidos. Pasado este tiempo, incorporamos el majado, y las hojas de las acelgas. Poner en una olla caliente el aceite y procedemos a
Potaje de garbanzos

Potaje de garbanzos

de espinacas o acelgas. En la olla express, se introducen los garbanzos, las espinacas, una patata y el majado, y se aderezancon un chorro de aceite y sal al gusto
Receta de potaje de garbanzos

Receta de potaje de garbanzos

Pero, el potaje es otra sanísima manera de que los peques consuman legumbres. Ya sabéis lo importante que es darle legumbres a vuestros peques y al menos debenconsumir dos veces a la semana este ingrediente que les aporta tanta fibra y energía
Potaje de Semana Santa o Vigilia

Potaje de Semana Santa o Vigilia

deacelgas limpias. Has de tener en cuenta que estamos usando garbanzos ya cocidos, por eso la elaboración es más sencilla, de lo contrario, debes poner en remojo los garbanzos la noche anterior y, después, poner a cocer una hora con un poco de sal y laurel
POTAJE DE SEMANA SANTA

POTAJE DE SEMANA SANTA

Podemos añadir otras verduras si queremos, como espinacas o acelgas, alcachofas. Echar un chorro de aceite en una olla, con los garbanzos, las judías, el perejil picado y los ajos
Potaje ( cocina murciana )

Potaje ( cocina murciana )

El potaje como casi todos los pucheros hay que dejarlo que repose bien, para que se mezclen bien todos los sabores