Recetas de postres con queso batido dukan

Bavarois Dukan (postre sin tolerados)

Bavarois Dukan (postre sin tolerados)

La base suele ser de gelatina y claras de huevo con crema o nata, y esta última se sustituye por queso fresco batido y ya está
Tarta de queso Dukan en microondas

Tarta de queso Dukan en microondas

Es de los primeros postresDukan que recuerdo haber visto por internet cuando empecé la dieta y no la probé por primera vez hasta hace relativamente poco
Tiramisú Dukan

Tiramisú Dukan

 En mis últimas galas había comido tiramisú del auténtico un par de veces pero, después de descubrir que puedo hacerlo de esta manera, creo que me reservaré las galas para tomar otros postres
Pastel de verduras Dukan

Pastel de verduras Dukan

No es que yo la haga, ya que vereis que hago cantidad de postres y comidas normales, pero de vez en cuando me gusta comer un poco más "light" para equilibrar los excesos

Pollo al curry Dukan (ataque o crucero)

Añade el queso de untar, mezcla bien con el pollo y cocina uno o dos minutos más. Es frecuente que se separen el agua y la crema de coco, pero se suelen mezclar con un batido a conciencia
Tarta Dukan de requesón y moras

Tarta Dukan de requesón y moras

Tengo comprobado que, si no te sales mucho de las proporciones entre ingredientes, todo este tipo de postres quedan bien
Mousse Dukan de melocotón sin tolerados

Mousse Dukan de melocotón sin tolerados

 Para aprovechar los sobrecitos de té que había comprado para experimentar con el bizcocho de melocotón y para probar algo diferente, se me ocurrió que podría intentar mezclarlos conqueso fresco batido y hacer alguna especie de mousse, como ya hice hace tiempo con la bavarois que me gustó tanto y que tampoco llevaba tolerados
Tarta queso al melocotón

Tarta queso al melocotón

2 tarrinas de queso de untar 0%. Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir muy bien, en la cubeta de la GM E ó GM D pincelar con aceite ó poner papel de cocina (yo pongo una base de silicona que tengo) verter la masa dentro, tapar con válvula abierta, menú horno 140º, 60 minutos, dejar dentro hasta que se enfrie, dsacar y espolvorear bolero de melocotón por encima. Esta receta es apta desde la fase de Ataque, si ponéis queso de untar 5%MG a partir de crucero 4 huevos grandecitos. 2 tarrinas de queso de untar 0%
Bizco- Flan de Chocolate " Dukan "

Bizco- Flan de Chocolate " Dukan "

 Este bizco- flan de chocolate  salio de un tuneo que hice  "del bizco-flan  de  Julycar " ella lo hizo con flan normal y yo hacia con el cacao flan de chocolate lo junte y salio este postre que sabe de maravilla, no hace falta estar de dieta para disfrutarlo
Red Velvet Dukan

Red Velvet Dukan

Hace unos días ya os puse una receta de Jeffrey, las torrijas Dukan, y hoy os traigo otro de sus magníficos postresdukanizados, el famosísimo Red Velvet americano, que se caracteriza por ese color rojo tan intenso y, cómo no, ¡está buenísimo
Torta de Carnaval con Filloas - Crepes Dukan- Relleno Dukan

Torta de Carnaval con Filloas - Crepes Dukan- Relleno Dukan

Para los que están  aun  con la dieta tienen que hacer los crepes Dukan. Las filloas es un postre muy típico por carnavales en Galicia, aquí solemos comerlas solo con el azúcar, es como mas nos gustan
Ejemplo de menú PP Dukan

Ejemplo de menú PP Dukan

De postre suele caer un yogur griego casero que hago con la yogurtera, una gelatina casera o un poco de quesobatidocon aspartamo y algún aroma
Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

(**) Si estáis a dieta podéis y queréis que sea una receta muy baja en calorías podéis eliminar el queso y seguirá estando rico, pero eso sí, con el queso gratinado queda mucho más vistoso el plato

Pan de Chocolate y Lino (linaza)

Este es un pan ligeramente dulce que combina bien con un queso blanco fresco (como el queso de Burgos), con fiambre de pechuga de pavo, con un queso de untar bajo en grasa