Recetas de pechugas de pollo al horno con patatas y verduras

Pechugas de pollo  al horno

Pechugas de pollo al horno

Buenas a todos, hoy os traigo una receta muy sencilla, adecuada para acompañar conpatatas, ensalada , arroz, pasta, verduras
POLLO AL HORNO CON VERDURAS

POLLO AL HORNO CON VERDURAS

Podemos acompañarlo de una patatas hechas al vapor. Una vez que el pollo esté listo y la verdura quede tierna, yapodemos servir este rico y completo polloalhornoconverduras
Pollo al Horno con Guarnición de Patatas y Frutas

Pollo al Horno con Guarnición de Patatas y Frutas

- La receta sí incluirá, carne sin grasas, pescado, verduras, frutas, aceite de oliva, lácteos, arroz, pasta, legumbres, huevos, hierbas aromáticas, frutos secos, harina… y otros productos sanos
Pollo Asado con Verduras al Horno

Pollo Asado con Verduras al Horno

Yo compré pechugasdeshuesadasy limpias,. verduras, el pollo encima y se riega todo con un chorrito de aceite
Arroz con pollo y verduras al horno

Arroz con pollo y verduras al horno

  Yo utilicé pechugas sin hueso pero se puede usar cualquier parte delpollo, con o sin hueso.   Y para demostrar mis buenas intenciones aquí os dejocon un arroz alhornodepollo, alcachofas, garbanzos y patata
Pollo al horno con mostaza, ajo y albahaca

Pollo al horno con mostaza, ajo y albahaca

las pechugas limpias conservando la piel servidas individualmentecon una guarnición de mini coles de Bruselas salteadascon cebollitas y lentejas (guarnición de sabor increíblemente delicado) y el resto delpollo se presenta en una mini cocotte (olla muy pequeña de hierro fundido) deshuesadoy cortado en pequeños trozos aderezadocon una salsade foie
Pechugas de pollo al ajo y limón

Pechugas de pollo al ajo y limón

Ponemos las pechugasdepollo en una bandeja o fuente dehorno. Metemos en el horno una media hora, o hasta que veamos que las pechugas empiezan a dorarse
Pollo al horno trozado

Pollo al horno trozado

Las pechugasgeneralmente las termino haciendo milanesas o en un curry. También lo acompañé con repollito o coles de Bruselas a la manteca
PECHUGAS AL HORNO CON CEBOLLA

PECHUGAS AL HORNO CON CEBOLLA

- Cubrimos las pechugascon la cebolla, le ponemos un poco de aceite y tapamos la fuente con papel dealuminio