Recetas de pastel de verduras sin nata microondas

Pastel de Verduras y Atún

Pastel de Verduras y Atún

Aceite de oliva. En una fuente para horno ponemos un chorrito de aceite de oliva que cubra ligeramente la superficie de la fuente
Pastel de pollo y verduras

Pastel de pollo y verduras

Como has podido comprobar, en unos pocos minutos y casi sin trabajo tienes un rico pastelde pollo y verduras que hará las deliciasde todos en casa
Pastel de Verduras muy ligero

Pastel de Verduras muy ligero

Quizá por eso duró muy poco en la mesa, se come sin enterarse. Y es que comer verduras no tiene por qué ser aburrido, la presentación de este pastel queda bastante bien y si estáis a dieta o queréis cuidaros un poquito haced este plato, seguro que os gusta y no será la última vez que lo hagáis
Pastel de verduras y atun

Pastel de verduras y atun

Hola amig@s, hoy os traigo un pastel muy veraniego, vamos aprovechar que la huerta esta en plena produccion para preparar este pasteldeverduras, algo asi como una tortilla pero al horno, por lo tanto mucho mas sano y ligero, y ademas completo ya que ademasde las verduras tambien lleva proteinas, yo le puse atun, que era lo que tenia a mano en ese momento, pero podeis aprovechar un resto de pollo,carne o pescado que os haya quedado, me imagino que con bacalao tambien tiene que estar de lujo
PASTEL DE VERDURAS: COLIFLOR, BRÓCOLI Y ZANAHORIA

PASTEL DE VERDURAS: COLIFLOR, BRÓCOLI Y ZANAHORIA

este PASTELDEVERDURAS, que sólo con la presentación ya entran ganas de comerlo. Desde que vi este pastel por los mundos de google, me enamoré de él, apunté la receta y la tenía guardada en mis recetas pendientes
PASTEL DE VERDURAS

PASTEL DE VERDURAS

Algo tan sencillo como este pastelverduras se prepara en un momento y es una buena opción para aquellos que no suelen comer mucha verdura, esta vez la e preparado con champiñones judía verde y puerro sencilla y queda muy rica también la tenéis en mi canal de you tube
Pastel de pollo y verduras

Pastel de pollo y verduras

Este rico y sencillo pastelde pollo y verduras se come frío o caliente, como más te guste. Dejamos el pastel enfriar en el molde antes dedesmoldar, y listo
Pastel de verduras y queso

Pastel de verduras y queso

Hoy os traigo un pasteldeverduras lleno de color y sabor, me gustan mucho este tipo depasteles salados, quedan bonitos, son faciles de hacer , economicos y cunden un monton, un primer plato o una cena ligera que estoy segura os gustara
Pastel de verduras a la vinagreta de Módena.

Pastel de verduras a la vinagreta de Módena.

 Al ser un plato que debe prepararse con antelación, tiene la ventaja de que nos permite disfrutar de la comida o cena sin tener que desatender a nuestros invitados por estar hasta el último momento entre fogones
Pastel de Verduras al Horno

Pastel de Verduras al Horno

Nuestra receta dePasteldeVerduras al horno. Ademasde este exquisito pastel en nuestro sitio encontraras alitas de pollo al horno y otros platos interesantes porque definitivamente que al horno es mejor
PASTEL VERDURAS TRES COLORES

PASTEL VERDURAS TRES COLORES

En un molde rectangular ponemos una capa de puré de patatas, presionamos, otro de espinacas, presionamos y por último el de zanahorias
Pastel de verduras y carne

Pastel de verduras y carne

El único capricho de esta receta, es gratinar el pastel con una loncha de queso light bajo en grasas, el resto, es carne y verduras, así que lo podemos incluir tranquilamente en nuestra dieta sana, sin sentir que llenamos el cuerpo de calorías o grasas innecesarias
Pastel de verduras I ( apto Dukan)

Pastel de verduras I ( apto Dukan)

Hay muchos tipos depastelesdeverduras. Y además este tipo depasteles se adaptan bien a muchas dietas, como en la que yo suelo hacer cuando las rodillas me dicen que es hora de volver a apretar el cinturón y cerrar la boca o empezaran a crujir y a hacerme la vida imposible, con lo cual como niña obediente no queda que otra que entrar por el aro
Pastel de verduras al horno.

Pastel de verduras al horno.

Su textura es similar a la tortilla pero cocinada al horno, sin grasas añadidas. Aquí tenéis mi pasteldeverduras cocinado al horno, que os recomiendo con mucha insistencia