Mucha gente piensa que una vez que le han dicho que tiene cáncer ya no hay nada que hacer y que por mucha fruta y verdura que coma lo único que puede ayudarle a vivir es la quimioterapia, radioterapia y cirugía, pero no es así, y quiero contaros todo lo que podemos hacer para complementar el tratamiento médico oficial con pautas de alimentación que nos ayudan a disminuir los efectos secundarios de la quimio y radioterapia y aumentar la efectividad de estos
Lo mejor es dar por supuesto que cualquier alimento envasado es culpable hasta que se demuestre lo contrario, y nocomerlo hasta leer la etiqueta y asegurarse de que sólo lleva ingredientes aceptables
Descarta comprar bollería, y platos elaborados, tanto en conserva como empaquetado en fresco, pues suelen estar acompañadas de las grasas para provocar efecto adictivo de comer más y mas y no tener efecto saciante
No te preocupes, la mayoría de los niños pasan por una etapa donde son exigentes al comer. Ten mucha paciencia, mante la calma y ofrécele a tu hijo alimentos sanos y nutritivos, pero deja que él decida cuánto va a comer
O sea, ¿se pueden comer berenjenas pero no trigo, porque el trigo es "un invento moderno". Una de las dietas más absurdas que han aparecido últimamente es la "paleodieta", que consiste en, se supone, comer como en el paleolítico, antes de que descubriéramos la agricultura
A pesar de ello, el problema seguía ahí, pues, al final, cuando sales a comer fuera no te vas a llevar el postre en el bolso y sacarlo después de tu comida
Hay días en los que no puedo pasar sin tomarte algo bueno a media mañana , el desayuno me sabe a tan poco que necesito volver a comer a las pocas horas y si es algo dulce mucho mejor
A pesar de ello, el problema seguía ahí, pues, al final, cuando sales a comer fuera no te vas a llevar el postre en el bolso y sacarlo después de tu comida
Para empezar no produce hinchazón ni irritación en el trasto digestivo al tener más cantidad de fibra soluble, la cáscara más gruesa y resistente lo que mejora la digestibilidad retrasando la absorción de los hidratos de carbono
El resultado es un sandwich helado más delicioso que ninguno que haya probado antes y que puedes comer sin pizca de culpabilidad, sabiendo que te está nutriendo y aportando energía de primera calidad
Os digo una cosa, si no llega a ser por la caja bimensual de los chicos de Que puedo comer , ni me entero de que existen muchos de los productos Sin Gluten y sin Lactosa en los supermercados
el cuerpo humano en su ADN está programado para vivir (y comer) como un cazador-recolector. Nuestra alimentación no puede ser blanca o negra, es decir, no creo que haya que eliminar cereales, ni lácteos, pero sí reducir su consumo respecto al de otros alimentos a los que estamos mejor adaptados y ver cuál es tu grado de adaptación
El nivel de ácidos y bases es una variable que siempre está presente en el organismohumano y es de vital importancia para la salud que exista una proporción equilibrada entre ellos
Por el déficit de la enzima fenilalanina kidroxilasa deben restringir las proteínas de su dieta de por vida, es decir, no pueden comer carne, ni pescado, ni embutidos, ni legumbres, ni soja, nicereales, huevos muy poco y los lácteos, exceptuando la nata o la mantequilla, también están prohibidos
