Recetas de merluza al vapor en el microondas

Merluza con salsa de  Gambas al vapor con Lékué

Merluza con salsa de Gambas al vapor con Lékué

enelmicroondas. Salpimentamosligeramente las dos rodajas de merluza y las colocamos enel estuche de vapor Lékué, junto con  las gambas, los mejillones y la ramita de romero
Pescado al limón en el microondas

Pescado al limón en el microondas

Lo puedes hacer con cualquier pescado blanco, aunque hoy lo hemos hecho con merluza. Enel caso de hoy estamos usando filetes de merluzacongelada, sin piel ni espinas
Merluza al vapor con falso pesto de aguacate

Merluza al vapor con falso pesto de aguacate

Al hacer el pescado alvapor conservamos sus beneficios sin renunciaren absoluto a su sabor. Con el tiempo he aprendido que la clave para llevar una dieta saludable es hacer recetas que te encanten y que a la vez sean sanas
Merluza al vapor con verduritas

Merluza al vapor con verduritas

Si la verdura se ha quedado fría, la calentamos un poco enelmicroondas. Una vez tengamos toda la verdura preparada y reservada, pincelamosligeramenteel lado de las rodajas de merluza que estará en contacto con la rejilla y las colocamos
Merluza al vapor | Una receta saludable y deliciosa

Merluza al vapor | Una receta saludable y deliciosa

Esta entradaMerluzaalvapor | Una receta saludable y deliciosa aparece primero en. Si existe un método saludable y práctico a la hora de cocinar ese es elVapor, si tenemoselelectrodoméstico o en forma tradicional, resulta muy sencillo de llevar a cabo, y si a esto le sumamos hacer un Pescado y Hortalizasel resultado va a ser un plato saludable, lleno de colores y con mucho sabor que va a encantar a los niños
Merluza al vapor | Una receta saludable y deliciosa

Merluza al vapor | Una receta saludable y deliciosa

Merluzaalvapor, ingredientes. Si existe un método saludable y práctico a la hora de cocinar ese es elVapor, si tenemoselelectrodoméstico o en forma tradicional, resulta muy sencillo de llevar a cabo, y si a esto le sumamos hacer un Pescado y Hortalizasel resultado va a ser un plato saludable, lleno de colores y con mucho sabor que va a encantar a los niños
LOMOS DE MERLUZA AL VAPOR CON LEKUE

LOMOS DE MERLUZA AL VAPOR CON LEKUE

Sacamos el lekue y colocamos por encima los lomos de merluza. Salpimentamos la merluza y la verdura. Ponemos las rodajas de calabacin, las de berenjena y las judías verdes anchas partidas al medio a lo largo
ALMEJAS PACIFICAS Y MERLUZA FRESCA AL VAPOR

ALMEJAS PACIFICAS Y MERLUZA FRESCA AL VAPOR

enelrecipiente Lekué para vapor (pude ir al horno y almicroondas) colocamos la cebolletas en juliana, encima colocamos las rodajas y la cola de merluza, alrededor los tomatitos cherry partidos por la mitad,  chorrito de aceite, pimienta y sal
Salmón al vapor con salsa de champiñón

Salmón al vapor con salsa de champiñón

Merluzaensalsa. Si se nos ha enfríado, se le puede dar un toquecito de calorenelmicroondas. Hoy vengo con un plato muy rico y muy saludable, un delicioso plato de salmónalvapor con salsa de champiñón