Recetas de light con pollo y verduras

POLLO AL CURRY Y ARROZ (VERSIÓN LIGHT)

POLLO AL CURRY Y ARROZ (VERSIÓN LIGHT)

pues las que le quedan por comer, ya que todas las recetas que le planto con las verduras camufladas, como en este caso, se las zampa que da gusto verla
Pollo a la cazuela con verduras en su jugo sin grasa

Pollo a la cazuela con verduras en su jugo sin grasa

apta para todos los públicos , hasta para los mas manazas, lo mejor es que se cocina sin nada de grasa, ni aceite ni ná , no hay ni que remover y al hacerse en su jugo el sabor queda muyconcentradoy además es light, se puede pedir más
POLLO RELLENO AL HORNO CON VERDURAS

POLLO RELLENO AL HORNO CON VERDURAS

RECETAS VEGETARIANAS Y POSTRES LIGHT. En Atención de un amigo, que nos a comentado que deseaba hacer un pollo al horno con verdura, y que no se llegara a poner muy dorado, he realizado esta receta, en la que tapamos la fuente de horno con papel de aluminio para forma una cocción interior y absorba los sabores y olores, sin que llegue a dorar,dándole el punto de dorado al termina la cocción, destapando del papel de aluminio ycon esto controlamos el dorado al gusto de cada uno
POLLO Y VERDURAS CON COUS-COUS

POLLO Y VERDURAS CON COUS-COUS

La Empana Light de Bego. - PolloyVerdurascon Cous-Cous. Ahora podemos servirlo en platos individuales donde haremos una cama de cous-cous y coronaremos con el guiso de pollo, o bien sacamos el cous-cous en un bol para que cada uno se sirva a su gusto
Pollo a la coca cola con verduras

Pollo a la coca cola con verduras

muslos ycontramuslos de pollo. Podéis darle un toque al pollo en menú horno, yohoy lo he tenido que hacer así todo para dentro y listo
Pollo a la coca cola con verduras

Pollo a la coca cola con verduras

a light. muslos ycontramuslos de pollo. Podéis darle un toque al pollo en menú horno, yohoy lo he tenido que hacer así todo para dentro y listo
Pollo a la coca cola con verduras

Pollo a la coca cola con verduras

a light. muslos ycontramuslos de pollo. Podéis darle un toque al pollo en menú horno, yohoy lo he tenido que hacer así todo para dentro y listo
POLLO SALTEADO CON VERDURAS EN FAJITAS.

POLLO SALTEADO CON VERDURAS EN FAJITAS.

RECETAS VEGETARIANAS Y POSTRES LIGHT. -A continuación, lavamos y cortamos en tiras las pechugas de polloy las incorporamos con los pimientos y las zanahorias, salteando todo junto, hasta que estén hechas y las verduras ligeramente crujiente
Crema de verduras | Receta sana y light

Crema de verduras | Receta sana y light

Yo recomiendo cubrirlo con caldo de verduras porque le dará mucho más sabor. Si queréis cremas frías, podréis encontrar salmorejo cordobés o Vychissoise
Lentejas con verdura y pollo, en Ollas Gm

Lentejas con verdura y pollo, en Ollas Gm

estas son mas lightsy las hago todo en crudo. Ponemos todo en la olla, lentejas, carne yverduras. Enjuagamos las lentejas, si voycon tiempo le doy un hervor y cambio el agua, depende jajaja
FIDEOS DE ARROZ CON SETAS, VERDURAS Y POLLO

FIDEOS DE ARROZ CON SETAS, VERDURAS Y POLLO

La Empana Light de Bego. - Fideos de Arroz con Setas, VerdurasyPollo. En ese momento añadiremos el pollo troceado con pizca de sal, pimienta, jengibre y cúrcuma
Tallarines con pollo y verduras

Tallarines con pollo y verduras

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HAMBURGUESA DE POLLO Y VERDURAS.

HAMBURGUESA DE POLLO Y VERDURAS.

Sírvelas en unas rebanadas de pan integral, con unas hojas de lechuga, unas rodajas de tomate y unas lonchas de queso light
Canelones de pollo con verduras y queso

Canelones de pollo con verduras y queso

Con pocos ingredientes yeconómicos salen unos canelones deliciosos para tener en cuenta. Hacía mucho tiempo que no comía canelones pero tampoco quería complicarme mucho en la cocina, estos canelones son muy sencillos de hacer y salen riquísimos, aunque me faltaban ingredientes a la hora de elaborarlos "el queso" he sustituído el queso rallado para gratinar por quesitos"
Brochetas de Verduras y Pollo

Brochetas de Verduras y Pollo

Esta receta es ideal para cenas lights, ligeras y también para dietas. Otras recetas conpolloyverduras