Recetas de light con carne picada de pollo

POLLO AL CURRY Y ARROZ (VERSIÓN LIGHT)

POLLO AL CURRY Y ARROZ (VERSIÓN LIGHT)

- A los Contramuslos les quitaremos la piel así como toda la grasa que quede pegada en la carne. Echamos la cebolla picada y a continuación el pimiento verde también picado
Pollo & Pavo relleno con salsa de piquillo light

Pollo & Pavo relleno con salsa de piquillo light

un par de gotas de edulcorante liquido. Añadir el bote de los pimientos (todo), la cebolla deshidratada, sal pimienta y edulcorante a la cubeta GM E ó GM D menú freír, pochar un poco, apagar la olla, poner todo en el vaso de la batidora añadir el queso batido y triturar muy bien (si la quereis menos espesa añadir más queso ó pelin de leche desnatada)
lasaña light de calabacin y carne

lasaña light de calabacin y carne

Si lo que preferís son recetas con un toque exótico y seguir manteniendo el peso, también tenéis este pollo tandoori, o estos fideos chinos tres delicias
ROLLO DE CARNE DE POLLO

ROLLO DE CARNE DE POLLO

Éste plato no lo voy a puntuar por persona porque dependede como lo comas, si a lonchas calentito o cortado muy fino como embutido, la receta original es rollo decarne pero esta es una versión más light, en el enlace podeis ver el paso a paso por si teneis dudas, se puede jugar con los ingredientes cambiando, quitando o añadiendo al gusto, el bacon lo quise poner de pavo pero no lo encontré, hacedlo y me contais como ha sido vuestra versiónINGREDIENTES
Pastel de carne de pavo o pollo

Pastel de carne de pavo o pollo

Queso en lonchas Light. con muchas variantes en el relleno. Estiramos la carnepicada en la bandeja, cuando este todo estirado,
PASTEL DE POLLO " LIGHT "

PASTEL DE POLLO " LIGHT "

Iremos vigilando para que no se nos queme por encima y podremos comprobar la cocción con un palillo tipo brocheta o bien si disponemos de un termómetro decarne
ROLLO DE CARNE PICADA

ROLLO DE CARNE PICADA

Yo lo hice con la salsa de pimientos del piquillo. Esta receta no recuerdo a quien se la vi, si alguien la reconoce como suya por favor que me lo diga
Pollo a la naranja (fácil y rápido)

Pollo a la naranja (fácil y rápido)

He modificado o directamente eliminado algunos ingredientes para hacerla en modo light como siempre acostumbro, pero dejamos intacto el sabor que es lo que nos interesa
Pastel de carne fit

Pastel de carne fit

Como yo había bautizado este pastel como "fit" pero tampoco quería perderme el sabor que le da, le eché una lata de paté light
Alitas de pollo picantes Dukan

Alitas de pollo picantes Dukan

hemos decidido en casa, poner un poco deorden a nuestra dieta y comer un poco más equilibrado y porque no, más light, y es que nos está empezando a pasar factura tanta comida navideña
POLLO EMBOLADO EN CREMA A LA TULLOCH

POLLO EMBOLADO EN CREMA A LA TULLOCH

RECETAS VEGETARIANAS Y POSTRES LIGHT. Sazona la carne por ambos lados con pimienta, paprika y sal. Agregar el whiskey con cuidado, cuando se ague las llamas, añade la cebolla
Kebab light casero

Kebab light casero

En nuestro caso con una salsa de yogur light. Se come con pan de pita, lechuga, la salsa y laminas del kebab
COCIDO LIGHT CON ALBÓNDIGAS

COCIDO LIGHT CON ALBÓNDIGAS

½ kilo decarnepicada. Mientras tanto hacer las albóndigas poniendo la carne en un bol y añadir el ajo, el perejil picadito, el huevo, el pan rallado, la pimienta negra  y la sal