Recetas de galletas que no engordan

No hay dos sin tres. Galletas de mantequilla

No hay dos sin tres. Galletas de mantequilla

Estaban riquísima y la verdad es que este tipo de galletas es genial para hacer de regalo. No creáis que ya me he cansado y me he olvidado del blog, aún no
[Mouse rápida de limón] No siempre el dulce engorda...

[Mouse rápida de limón] No siempre el dulce engorda...

Para su preparación necesitamos triturar el el paquete de galletas, quequeden bien machadas, añadimos dos cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente y mezclamos bien, veremos como se forma una masa compacta
¡Comer grasas no engorda! Pero hacer esto SÍ

¡Comer grasas no engorda! Pero hacer esto SÍ

toman más azúcares en forma de galletas, caramelos, refrescos, meriendas de todo tipo, pero también en forma de cereales y alimentos feculentos, que dicen ser buenos para la salud por su pobre contenido en grasas
¿Que comer entre comidas para no engordar?

¿Que comer entre comidas para no engordar?

Todas esas tortas, postres, galletas y recetas hechas en casa bajas en grasas, sin carbohidratos ni azúcar son la mejor opción para calmar el hambre, controlar la ansiedad y comer delicioso
Por qué hay galletas que quedan duras y otras no

Por qué hay galletas que quedan duras y otras no

En los últimos días me han escrito algunos comentarios e incluso algún mail al contacto del blog preguntándome cómo podían hacer para que las galletasno le quedasen duras

Cómo picotear y no engordar

Al trabajo hay que llevarse el tentempié para no terminar comiendo las patatas fritas o galletasquenos ofrecen las máquinas de snacks
“Galletas de limón light”

“Galletas de limón light”

Acordaos que el horno siempre tiene que estar precalentado. Nota. Fundimos la margarina en el micro y lo mezclamos con los huevos batiendo con energia para añadir el edulcorante, la sal y la ralladura de limón, con todo bien unido vamos añadiendo la harina integral hasta crear una bola algo pegajosa, ahora vamos haciendo bolitas y colocándolas en una placa de horno cubierta con papel de hornear les dejamos separación y les ponemos una almendra encima apretando hacia abajo, cuando tengamos las galletas colocadas las horneamos a 180º durante 15 minutos o cuando veáis que se ponen doradas y ya tenéis unas galletas muy ricas y noengordan
Galletas de manzana

Galletas de manzana

Para dar forma a las galletas y queno se nos peguen en las manosnos las iremos mojando con agua y les daremos forma de bolitas, las colocaremos sobre una bandeja de aluminio a la que habremos puesto papel de hornear
Galletas integrales de naranja

Galletas integrales de naranja

Se acerca el Día de la Madre y muchas de mis clientas me preguntan por detallitos para sus madres que sean saludables, queno engorden
Galletas de mantequilla y coco

Galletas de mantequilla y coco

He hecho ligeros retoques con respecto a la anterior receta de galletas y en este caso he invitado al coco, no para que se coma a los niñossss, si no para añadirlo a las galletas, que aroma… que gusto… que placer… cierra los ojos e imagínate el aroma del coco rallado, ahora súmale el aroma de la mantequilla recién horneada… si eres capaz de sumar esos aromas intenta sentir un bocado crujiente… ummmm acabas de comerte una galleta
Galletas rellenas de mermelada para Navidad

Galletas rellenas de mermelada para Navidad

Es cierto quequeengordan y que debemos comerlas con mesura, pero su valor nutricional no tiene nada que ver con las galletasque podemos comprar en el supermercado
Galletas de Navidad

Galletas de Navidad

No tengáis remordimientos, se pueden comer con tranquilidad quenoengordan tanto. El tiempo pasa demasiado rápido y aunque para nada me gustan estas fiestas reconozcoque permiten disfrutar de las reuniones familiares y degustar los manjares típicos de cada casa
Galletas de Almendra con IG Bajo

Galletas de Almendra con IG Bajo

Estas son unas galletasque se hacen en menos de media hora. No contienen nada de harina, ni azúcar, ni huevo y la poquísima grasa que tienen es de coco y ésta tiene magníficas propiedades saludables y además no engorda, si no al contrario según las últimas investigaciones