Recetas de galletas de avena y pasas light

Galletas de avena y pasas sin azúcar

Galletas de avena y pasas sin azúcar

Sois ya muchos los que me comentáis si haré algo con avena, y por eso hoy os voy a enseñar cómo hacer galletasdeavenaypasas sin azúcar, riquísimas y súper fáciles de hacer
Galletas de avena y chocolate

Galletas de avena y chocolate

Tened en cuenta que este tipo degalletas se pueden "mejorar" con todo aquello que queramos, por ejemplo en este caso van con pepitas de chocolate pero también le van muy bien frutos secos como nueces o almendras o incluso pasas, arándanos o manzana
Galletas integrales de avena Receta

Galletas integrales de avena Receta

Añadimos la sal, la avena, la harina, las pasasy lo mezclamos bien. Si quieres que esta receta sea más light, te recomiendo que sustituyas el azúcar por edulcorante
Galletas Integrales de Centeno y Chocolate

Galletas Integrales de Centeno y Chocolate

El resultado es una galleta con una mezcla de harinas integrales (trigo, centeno y copos deavena) y que es algo más densa que las cookies tradicionales
Galletas Neiman Marcus

Galletas Neiman Marcus

Muele la avena hasta convertirla en harina y mezclala con la harina de repostería, el impulsor, el bicarbonato y la sal

Receta de Galletas de 2 ingredientes

Lo que tiene de bueno es que si te las comes todas sólo estás comiendo un par de bananas y un poco deavena… increíble, no
Magdalenas de plátano y avena

Magdalenas de plátano y avena

galletasdeavenay plátano, plátano al horno con gelatina, helado de plátano light, brochetas de frutas, etc
Cookies de Avena y Mantequilla de Cacahuete

Cookies de Avena y Mantequilla de Cacahuete

Que sí, que sé que la mantequilla de cacahuete no es lo que se dice "light", pero habrá que ponerle algo a las galletas para que puedan comerse ¿no
Granola Casera sin aceite

Granola Casera sin aceite

La granola suele llevar frutos secos, semillas, copos deavena, frutas secas, algún endulzante y un poco de aceite

La Casa de la Nutrición

Preferir los integrales (arroz integral, salvados, panes ygalletas integrales), ricos en hidratos de carbono de absorción lenta y en vitaminas, minerales y fibra, que produce mayor saciedad
Tarta de limón

Tarta de limón

Para la base degalletas me gusta usar galletasdeavena, antes le solía poner chiquilín que me encantan pero me gusta más con estas otras

Creando hábitos, el reto de los 21 días

Para el desayunoavena acompañada de una rebanada de pan integral tostado. Para la merienda, un yogurdesnatado con frutos y secos ypasas es una buena opción