Recetas de galletas de avena y manzana light

Galletas de avena y chocolate

Galletas de avena y chocolate

Tened en cuenta que este tipo degalletas se pueden "mejorar" con todo aquello que queramos, por ejemplo en este caso van con pepitas de chocolate pero también le van muy bien frutos secos como nueces o almendras o incluso pasas, arándanos o manzana
¿Cómo hacer galletas de avena fácil?

¿Cómo hacer galletas de avena fácil?

Aunque cada maestrillo tiene su librillo en la preparación de estas galletasavena caseras, ya que hay gente que las elabora sin huevo (hacen su propia versión vegana) y otros le añaden chips de chocolate o trocitos de frutas como la manzana o el plátano, nosotros vamos a hacer unas galletasdeavena al estilo más tradicional
Galletas Integrales de Centeno y Chocolate

Galletas Integrales de Centeno y Chocolate

El resultado es una galleta con una mezcla de harinas integrales (trigo, centeno y copos deavena) y que es algo más densa que las cookies tradicionales
Receta / Ricetta MEMBRILLO de MANZANAS

Receta / Ricetta MEMBRILLO de MANZANAS

*GalletasdeAvenay dátiles Caseras, tenéis la receta en mi galería de Instagram aquí. Por ejemplo, el demanzanasy peras casan de maravilla con queso semi-curado o curado, tofu, carne roja, fiambre y es delicioso para acompañar galletas dulces o saladas, como también bizcochos
Granola Casera sin aceite

Granola Casera sin aceite

La granola suele llevar frutos secos, semillas, copos deavena, frutas secas, algún endulzante y un poco de aceite

La Casa de la Nutrición

Preferir los integrales (arroz integral, salvados, panes ygalletas integrales), ricos en hidratos de carbono de absorción lenta y en vitaminas, minerales y fibra, que produce mayor saciedad

Creando hábitos, el reto de los 21 días

Para el desayunoavena acompañada de una rebanada de pan integral tostado. Para el desayuno utilicé un pan thins integral tostado y a una mitad le unté mermelada de fresa lighty a la otra compota casera demanzana
5 cosas que no debes desayunar - Mis notas

5 cosas que no debes desayunar - Mis notas

Salía al trabajo con el estómago vacío o con un café, a media mañana me comía lo primero que se me ocurría (galletas o pan) y seguía el día tomando malas decisiones

Degustabox marzo

Las galletas sin azúcar a veces resultan un poco "psé", pero éstas están bastante bien. Recuerdo tener el envase en casa y ver en el reverso otras de las variedadesde Kölln y pensar "seguro que los copos deavena suaves están fantásticos también"
Noviembre {2014} en fotos

Noviembre {2014} en fotos

Lo bueno es que siempre saliendo le tocan tocinitos o galletas para consentirla porque se estresa mucho por las inyecciones