Recetas de espinacas frescas salteadas

Salteado de garbanzos con espinacas frescas

Salteado de garbanzos con espinacas frescas

Seguidamente las espinacas limpias y escurridas. Ingredientes- 300 gr de espinacasfrescas. Esta receta nos ha gustado mucho en casa, se la ha comido hasta Mario
Espinacas Salteadas con Beicon

Espinacas Salteadas con Beicon

-Lava muy bien bajo el grifo las espinacas, quitando la tierra que puedan llevar. -A continuación, echar las espinacas a la sartén
Espinacas salteadas con manzana , piñones y pasas

Espinacas salteadas con manzana , piñones y pasas

Hoy os traigo unas espinacassalteadas con manzana, piñones y pasas que están de rechupete. Las espinacas son una verdura de intenso color verde, lo que nos indica que tiene gran cantidad de vitaminas del grupo A y también mucho ácido fólico
Espinacas salteadas con huevo

Espinacas salteadas con huevo

Espinacasfrescas o congeladas. Hoy preparamos espinacassalteadas con huevo. En el blog hay muchas recetas con espinacas estupendas que os pueden interesar como (Tortilla de espinacas con nueces y jamon, Guiso de espinacas, Croquetas de espinacas
Noodles salteados con espinacas

Noodles salteados con espinacas

Recomendamos que para este tipo de platos utilicéis espinacasfrescas, se preparan en muy pocos minutos y su textura y sabor quedan mejor
ESPINACAS SALTEADAS CON BACON

ESPINACAS SALTEADAS CON BACON

Las espinacas pueden ser frescas o congeladas, si las preferimos congeladas habrá que descongelarlas antes( 4 minutos en el microondas). 1 bolsa de espinacasfrescas o congeladas. Incorporar las espinacas, salpimentar y cocinarlas durante unos 8 minutos. 1 bolsa de espinacasfrescas o congeladas
Garbanzos salteados con espinacas

Garbanzos salteados con espinacas

En esta ocasión acompañamos los garbanzos con espinacasfrescas. Ahora añadimos las espinacas limpias y seguimos rehogando hasta que se pierdan la mitad del volumen
Espinacas salteadas con soja y sésamo

Espinacas salteadas con soja y sésamo

Queremos compartir con vosotros esta receta de Espinacassalteadas con soja y sésamo para que la probéis en cuanto tengáis ocasión, se necesitan espinacasfrescas y los condimentos mencionados, y algún otro que enriquecerá el sabor del plato, pero si no disponéis de ellos podéis probarla también
Garbanzos salteados con Espinacas

Garbanzos salteados con Espinacas

Receta simple donde las haya y aprovechable para hacer en cualquier época del año, los Garbanzos salteados con Espinacas, es un plato muy saludable, con legumbres y verduras, que podemos servir frío o templado
Espinacas salteadas con pasas y piñones

Espinacas salteadas con pasas y piñones

valen frescas, en bolsa, congeladas,. Si Popeye levantara la cabeza seguro que dejaría de comer sus espinacas directamente de la lata y se haría unas estupendas espinacassalteadas con pasas y piñones
Noodles salteados con espinacas y piñones

Noodles salteados con espinacas y piñones

de espinacasfrescas o congeladas. Retiramos las espinacas del agua y las dejamos escurrir. Una vez que los ajos empiecen a dorarse por fuera, introducimos las espinacas y las salteamos junto con los ajos durante unos dos minutos, hasta que se haya consumido el agua que puedan conservar
Espinacas salteadas con sésamo y soja

Espinacas salteadas con sésamo y soja

Una manera de comer espinacas diferente, estilo oriental, sana y baja en grasas y sal. Las espinacas son un alimento que previene la aparición de tumores cancerígenos sobre todo en el pulmón, por lo que es más que recomendable para aquellas personas que fuman