Recetas de ensaladas de verduras sencillas

Ensalada de Garbanzos con Verduras

Ensalada de Garbanzos con Verduras

Las legumbres son ideales para la salud y no siempre tenemos por que cocinarlas en guisos de cuchara si no que son perfectas para ensaladas y en el mercado nos encontramos una gran variedad de estas legumbres ya cocidas y listas para preparar infinidad deensaladas como esta que te presento hoy aquí y que te voy a enseñar a hacer en unos sencillos pasos
7 ensaladas de frutas y verduras

7 ensaladas de frutas y verduras

Las ensaladas se bañan de múltiples colores y harán que tu mesa rebose alegría cuando pongas el plato en ella
6 tartas saladas con verduras

6 tartas saladas con verduras

Como siempre, estas tartas son bien sencillasde hacer. Seguimos con nuestro plan de llevar las verduras a todas las casas y es que están tan ricas y son tan saludables que deben formar parte esencial en nuestra dieta

Ensalada de verduras, atún y huevo

Así que,  mi propuesta para hoy es esta ensalada deverduras, que se convierte en plato único si además le añadimos un poco de arroz cocido
ENSALADA DE CUSCUS CON VERDURAS A LA PARRILLA

ENSALADA DE CUSCUS CON VERDURAS A LA PARRILLA

Comenzamos la semana con un plato sencillo, una ensalada de cuscús que hemos acompañado con un delicioso aliño cítrico y unas verduras a la plancha, ingredientes sencillos y deliciososde la huerta murciana
ENSALADA TEMPLADA DE PASTA Y VERDURAS (FC)

ENSALADA TEMPLADA DE PASTA Y VERDURAS (FC)

Las verdures quedan al dente, con un toque crujiente muy rico, però si no os gustan así podemos escaldarlas antes, para que queden más blanditas
Ensalada de verduras plancha con aliño de olivas negras.

Ensalada de verduras plancha con aliño de olivas negras.

Tengo que decir que mis dos recetas son sencillas, pero riquísimas. En esta receta he puesto unas verduras a hacer en la plancha (marca Castey, una maravilla) y simplemente las he aderezado con unas olivas que ya tenía aliñadas
Ensalada de pasta y verduras

Ensalada de pasta y verduras

Pero vamos a las recetas, que entramos en fechas donde muchos necesitamos ideas para ir confeccionando nuestros menús navideños, serán recetas sencillas, económicas las que vos encontréis aquí, espero que vos gusten y vos den alguna idea
Ensalada de arroz frito con verduras

Ensalada de arroz frito con verduras

Pues a este arroz le añadimos verduras muy picaditas, unas aceitunas y acompañamos con unos deliciosos lomos de salmón o melva en conserva y de esta forma obtenemos una rica ensalada que, dejándola enfriar un buen rato se convierte en una opción fabulosa para degustar a la hora de la cena o cuando más se os apetezca, ¿no os parece
3 Tartas Saladas y Sencillas

3 Tartas Saladas y Sencillas

Les podemos poner "casi" cualquier ingrediente, ya que con la base de huevo y leche o nata líquida (crema de leche) van muy bien las verduras, el pescado y el marisco, que puede ser o gambas o langostinos o carne de cangrejo
Arroz  sencillo con carne y verduras

Arroz sencillo con carne y verduras

de caldo deverduras. Ahora ya le he cogido el tranquillo y lo que vengo haciendo desde hace unos años es dejar el sofrito hecho, incluso de víspera, el caldo a punto y solo queda media hora antes de comer ponerme a ello
22 recetas de ensaladas fáciles y ricas para el verano

22 recetas de ensaladas fáciles y ricas para el verano

A la hora de comer lo que menos apetece es pasar tiempo junto al calor de los fogones o sentarse delantede platos humeantes, por eso es la mejor época para disfrutar deensaladas bien fresquitas que se preparen en un momento y que sirvan como plato único o como guarnición de algo sencillo como un filete o un pescado a la plancha
Wok de arroz integral y verduras

Wok de arroz integral y verduras

Aunque para el blog tengo que estar siempre probando y buscando platos nuevos, hay una serie de recetas que hago todas las semanas porque me encantan, son sencillas y sanas