Recetas de ensalada para acompañar pescado trucha

Truchas al horno

Truchas al horno

En esta ocasión preparé unas truchas al horno que estaban para chuparse los dedos, como guarnición unas patatas panadera y tenemos plato único, acompañado de una ensalada básica (lechuga, tomate y cebolla) y un postre ligero, una comida para disfrutar en buena compañía
Filetes de trucha al ajillo

Filetes de trucha al ajillo

Acompañado de una buena verdura o una ensalada este plato es ideal en cualquier momento de la vida, estemos a dieta o no
Trucha al aroma de Jerez en papillote

Trucha al aroma de Jerez en papillote

plato principal que podemos acompañar de una rica ensalada verde variada con trocitos de pan frito y una pieza de fruta para obtener un menú completo y saludable
Truchas con Hierbas Provenzales en Turbo Cecofry

Truchas con Hierbas Provenzales en Turbo Cecofry

Hoy algo sencillo, que acompañado de ensalada es lo que apetece. 2 truchas abiertas y sin espina. Ponemos en la cubeta un hilo de aceite, el pescado, un poco de hierbas provenzales, sal y un hilo de aceite, cerramos y ponemos menú manual, 12 minutos 200º y a los 5 minutos bajamos temperatura a 175º y listo

Trucha noruega en papillote con tubérculos y salsa de mostaza y miel

Sirve de igual forma fría como vinagreta de ensaladas, como caliente con carnes y pescados. Hasta ahora casi siempre la utilizaba en ensaladas, eliminaba el vinagre y añadía esta salsa, junto con unas nueces y unos daditos de queso te queda una ensalada de lujo
Trucha con salsa de limón y beicón

Trucha con salsa de limón y beicón

Si la acompañáis de un primero de verdura o ensalada tenéis un buen menú para cualquier día. muy fresquitas , y me ha parecido buen dia para haceros esta receta
Truchas a la molinera

Truchas a la molinera

Lo he acompañado de una ensalada verde con tomate sherry y habas tiernas en aceite. Con una varillas, encima del fuego al mínimo para que no hierba, batir la mantequilla del cazo y añadir poco a poco el zumo de limón hasta conseguir una crema fina
Salmon rosado con crema de champiñons

Salmon rosado con crema de champiñons

aceite o como yo no puedo evitarlo con una buena ensalada de hojas. Para este plato se puede usar cualquier pescado, puede hacerse con mero, brótola, salmón blanco, trucha, etc
COCINA SANA: TRUCOS Y CONSEJOS CON RECETAS SALUDABLES

COCINA SANA: TRUCOS Y CONSEJOS CON RECETAS SALUDABLES

Añade en tu ensalada diaria algún fruto seco del tipo de Nueces u otros análogos pero no te pases, con cuatro ó cinco piezas de éstos frutos secos será suficiente para aportar grasa insaturada necesaria, ésta sea saludable, además es una fuente de ácido fólico imprescindible