Recetas de ensalada de zanahoria rallada y pepino

Ensalada con pepino rallado y rabanitos

Ensalada con pepino rallado y rabanitos

Troceo las verduras y las voy juntando en un recipiente, aliño y revuelvo bien, decoro con el sésamo yya tengo mi ensaladita fresquita
Receta de ensalada de zanahoria rallada con pasas

Receta de ensalada de zanahoria rallada con pasas

La ensalada se puede enriquecer con otros ingredientes como el tomates cerreza cortados por la mitad, maíz dulce, rodajas depepino…A la hora de hacer la vinagreta, ajustar las cantidadesde aceite de oliva, vinagre y limón al gusto
Ensalada de manzana y zanahoria con salsa de yogur

Ensalada de manzana y zanahoria con salsa de yogur

El aliño es la parte más peligrosa del aporte calórico y he tratado de afrontarlo con una combinación deyogur, pepinoy ajo, sin gota de aceite y con el toque aromático de la menta, que nos trae recuerdos de la famosa tzatziki griega
ENSALADA DE ZAHAHORIA, PEPINO Y CITRICOS CON VINAGRETA DE MIEL Y CANELA

ENSALADA DE ZAHAHORIA, PEPINO Y CITRICOS CON VINAGRETA DE MIEL Y CANELA

-Zanahorias 2 und. -Pepino 1/2 und. -Aceite de trufa 2 c/s. -Miel de flores 1 c/s. -Limón zumo de 1 und. Pelar y pasar por la mandolina las zanahoriasy el pepino, si no se dispone de este aparato se puede rallar con un rallador grueso, pelar y sacar los gajos limpios de las naranjas, mezclarlo todo en un bol y añadir el hierba-huerto desmenuzado con las manos y terminamos añadiéndole la vinagreta que habremos ligado aparte 2 und -Pepino 1/2 und -Naranja 2 und -Hierba-huerto 4 ó. -Aceite de trufa 2 c/s. -Miel de flores 1 c/s. -Limón zumo de 1 und -Canela 1 c/café
Ensalada con pechuga del pollo asado con rebozado de pan rallado y queso.

Ensalada con pechuga del pollo asado con rebozado de pan rallado y queso.

Añadimos la zanahoria en juliana. Cortamos el pepino, tomate, piña y lo añadimos a la fuente. Una ensaladadonde hemos aprovechado la pechuga del pollo asado que sobró, la he rebozado con un pan rallado con queso que le da un saborcito muy bueno y echa en la olla programable en función horno con muy poco aceite, nos podemos permitir ese capricho
Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

Montamos el plato poniendo en el centro la zanahoriarallada, por encima una lata de atún yalrededor las rodajas depepino
Ricas albondigas coreanas con ensalada de pepino

Ricas albondigas coreanas con ensalada de pepino

el azúcar morena, la salsa desoya, el jengibre, la sal y la clara de. Ensaladadepepino arcoiris. En un tazón mediano, combinar todos los ingredientes de la ensalada
Ensaladas de pasta (varias)

Ensaladas de pasta (varias)

Pasta corta, pimiento rojo (puede ser de lata), zanahoriarallada, atún, maíz, guisantes. Macarrones, roquefort triturado con el tenedor, zanahoriarallada, maíz