Recetas de ensalada de verduras al vapor

ENSALADA DE VERDURAS AL VAPOR

ENSALADA DE VERDURAS AL VAPOR

pero he hecho esta superensalada para la comida de Juan de mañana y no pude resistirme a probarla y a contároslo
Ensalada de verduras al vapor con bacalao

Ensalada de verduras al vapor con bacalao

Os presentamos la ensaladadeverdurasalvapor con bacalao, la forma más cómoda de comer pescado este verano sin morir en el intento por el calor, ya que es un plato que se sirve totalmente frío y es de muy fácil digestión y gracias a los amigos de Lékué, aún ha sido más placentero prepararlo con su vaporera
VERDURAS AL VAPOR PARA ACOMPAÑAR LA PROTEÍNA

VERDURAS AL VAPOR PARA ACOMPAÑAR LA PROTEÍNA

INGREDIENTES PARA LA ENSALADA CON VERDURAS. pones el sarten al fuego y cuando esté caliente agregas la cucharada de aceite de oliva para freír, cuando el aceite esté bien caliente agregas la cebolla), a ésta le incorporas dos cucharadas desalsa negra y salal gusto, hasta que la cebolla se cristalice
Ensalada templada de berenjenas al vapor

Ensalada templada de berenjenas al vapor

Cuando voy a entregarles las cajas de las verdurasde temporada de El Huerto de Tía Lou, siempre cruzamos ideas y comentamos sobre la verdura que toca
ENSALADILLA AL VAPOR

ENSALADILLA AL VAPOR

Esta es una receta realmente sencilla y rápida ya que es una ensaladillade congelado, la razón de publicarla es que el otro día me preguntaron como cocía la verdura y la patata para que no se quedaran aguadas, y la solución es bien fácil se cocina alvapor

ENSALADILLA AL VAPOR

Dejar templar las verduras es para que no cueza la mahonesa con el calor y se haga líquida. Quitar el recipiente Varoma y dejar templar las verduras

Ensalada tibia de verduritas al vapor

Es antioxidante y sana y tiene muchas vitaminas si además está compuesta de verduritas alvapor. Es superrápida de hacer y queda riquísima
Tomates rellenos de cuscus de verduras al vapor {BBSS}

Tomates rellenos de cuscus de verduras al vapor {BBSS}

Ya solo queda preparar los tomates para su presentación final, los vaciamos con cuidado y agregamos los trocitos de tomate al cuscus junto con todas las verduras que hemos hecho alvapor, yo he “desmigado” el brócoli para que mi hijo no lo vea, jejeje, sazonamos, aliñamosal gusto y rellenamos los tomates que presentaremos sobre unas hojas de lechuga para completar esta ensalada tan peculiar y nutritiva
Ensalada de arroz al ajillo Thermomix

Ensalada de arroz al ajillo Thermomix

Sacapuntas para verduras, tester bizcochos de acero, dos flores juaneras, chapa y bolígrafo juanero. Hacemos el arroz basmati alvapor
Ensalada de arroz al ajillo olla GM

Ensalada de arroz al ajillo olla GM

Sacapuntas para verduras, tester bizcochos de acero, dos flores juaneras, chapa y bolígrafo juanero. Fresquito para los días decalor
Ensalada de arroz al ajillo olla GM

Ensalada de arroz al ajillo olla GM

Sacapuntas para verduras, tester bizcochos de acero, dos flores juaneras, chapa y bolígrafo juanero. Fresquito para los días decalor
Zanahorias al Vapor

Zanahorias al Vapor

Este tipo de  aliñopodemos añadirlo en nuestras ensaladas, queda muy rico. Esta receta hace ya tiempo que quería ponerla, es muy simple  y la verdad que está bien rica la zanahoria de esta forma, quien visita el blog con asiduidad sabrá que me gustan mucho las verduras,  no tiene porque ser aburrido comer sano y cuidarse