Recetas de ensalada de repollo morado

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Hola a todos… Aquí os traigo un rica y muy fresca ensalada china preparada con repollomorado (lombarda), zanahoria y manzana, también le he agregado cebolla morada, unas pocas uvas pasas, y nueces en trocitos, aderezada con con una vinagreta de vinagre de manzana, aceite de maíz y canela en polvo, una combinación de sabores explosiva pero exquisita
Ensalada de repollo. Receta ligera

Ensalada de repollo. Receta ligera

También unas bocas de mar o unos palitos de cangrejo cortados a lo largo quedarán ideales en esta ensalada
Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Aquí os traigo un rica y muy fresca ensalada china preparada con repollomorado (lombarda), zanahoria y manzana, también le he agregado cebolla morada, unas pocas uvas pasas, y nueces en trocitos, aderezada con con una vinagreta de vinagre de manzana, aceite de maíz y canela en polvo, una combinación de sabores explosiva pero exquisita
Ensalada de col con manzana

Ensalada de col con manzana

Si no tienen de las dos o no quieren comprar las dos (aunque te venden hasta en cuartitos los repollos para que no tengas que comprar toda) puedes reemplazar la cantidad de una por la otra
ENSALADA DE REPOLLOS , RECETA

ENSALADA DE REPOLLOS , RECETA

* Coloca un cuarto delrepollomorado sobre la tabla demadera, con el lado liso hacia abajo. Pon a hervir suficiente agua en una olla, corta el repollomorado en tiritas y cocínalas en el agua hirviendo durante un minuto
Ensalada asiática de verduras y pollo

Ensalada asiática de verduras y pollo

Para hacer esta receta yo he utilizado lechuga verde ya que reconozco que el repollo, la col o la berza se me resiste un poco pero si os gusta animaros y prepararla con ella
ENSALADA CON CRUCÍFERAS

ENSALADA CON CRUCÍFERAS

Uno de mis nuevos descubrimientos entre las hortalizas es la col lombarda o repollomorado. Para conservar el color morado tan atractivo de la col lombarda – y responsable de su propiedad antioxidante- es mejor consumirlo en crudo
Ensalada de col lombarda y naranja

Ensalada de col lombarda y naranja

La col lombarda es un tipo de col o repollode color morado intenso. Una idea parecida usando también col o repollo y zanahoria
Ensalada de col guisada estilo oriental

Ensalada de col guisada estilo oriental

Ensaladade col guisada con pechuga de pollo. Literal cero complicado de preparar y muy rápido. Al final lo decoramos con almendras y ajonjolí, pero es opcional
Ensalada detox

Ensalada detox

Para esta ensalada vamos a usar una combinación de varios vegetales para darle al nuestro cuerpo muchos nutrientes, entre ellos vamos a usar brócoli, repollo o col morada, zanahoria, kale o berza, coles de Bruselas y le vamos a agregar para darle sabor y dulzura sin necesidad de tener que usar aceites o endulzantes con arándanos, pasas, jugo de limón y jugo de naranja
Ensaladas Variadas

Ensaladas Variadas

-Repollo con zanahoria en tiras, pasas y aderezode mayonesa con mostaza, sal y azúcar. Colección deensaladas variadas compartidas por nuestras amigas del grupo
Ensalada de Col o Coleslaw

Ensalada de Col o Coleslaw

Se conoce mundialmente con el nombre de coleslaw y se prepara con repollo blanco, aunque también se pude hacer con repollomorado, zanahoria cruda rallada, y una salsa a base de yogurt, azúcar, mayonesa, mostaza y cebollín o cebollino