Recetas de ensalada de repollo morado y zanahoria

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Hola a todos… Aquí os traigo un rica ymuy fresca ensalada china preparada con repollomorado (lombarda), zanahoriay manzana, también le he agregado cebolla morada, unas pocas uvas pasas, y nueces en trocitos, aderezada con con una vinagreta de vinagre de manzana, aceite de maíz y canela en polvo, una combinación de sabores explosiva pero exquisita
Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Aquí os traigo un rica ymuy fresca ensalada china preparada con repollomorado (lombarda), zanahoriay manzana, también le he agregado cebolla morada, unas pocas uvas pasas, y nueces en trocitos, aderezada con con una vinagreta de vinagre de manzana, aceite de maíz y canela en polvo, una combinación de sabores explosiva pero exquisita
Ensalada de repollo. Receta ligera

Ensalada de repollo. Receta ligera

Esta receta es muy parecida a la conocida "ensalada americana" sólo que no lleva ni cebolla ni mayonesa, haciéndola más ligera y saludable
Ensalada de col con manzana

Ensalada de col con manzana

Si no tienen de las dos o no quieren comprar las dos (aunque te venden hasta en cuartitos los repollos para que no tengas que comprar toda) puedes reemplazar la cantidad de una por la otra
ENSALADA DE REPOLLOS , RECETA

ENSALADA DE REPOLLOS , RECETA

Pon a hervir suficiente agua en una olla, corta el repollomorado en tiritas y cocínalas en el agua hirviendo durante un minuto
Ensalada asiática de verduras y pollo

Ensalada asiática de verduras y pollo

Para hacer esta receta yo he utilizado lechuga verdeya que reconozco que el repollo, la col o la berza se me resiste un poco pero si os gusta animaros y prepararla con ella
ENSALADA CON CRUCÍFERAS

ENSALADA CON CRUCÍFERAS

Uno de mis nuevos descubrimientos entre las hortalizas es la col lombarda o repollomorado. Para conservar el color morado tan atractivo de la col lombarda – y responsable de su propiedad antioxidante- es mejor consumirlo en crudo
Ensalada de col lombarda y naranja

Ensalada de col lombarda y naranja

La col lombarda es un tipo de col o repollode color morado intenso. Una idea parecida usando también col o repolloyzanahoria
Ensalada de col guisada estilo oriental

Ensalada de col guisada estilo oriental

Literal cero complicado de preparar ymuy rápido. Ensaladade col guisada con pechuga de pollo. También puedes usar semillas de girasol o pepitas de calabaza
Ensalada detox

Ensalada detox

Para esta ensalada vamos a usar una combinación de varios vegetales para darle al nuestro cuerpo muchos nutrientes, entre ellos vamos a usar brócoli, repollo o col morada, zanahoria, kale o berza, coles de Bruselas y le vamos a agregar para darle sabor y dulzura sin necesidad de tener que usar aceites o endulzantes con arándanos, pasas, jugo de limón y jugo de naranja
Ensaladas Variadas

Ensaladas Variadas

-Repollo con zanahoria en tiras, pasas yaderezodemayonesa con mostaza, sal y azúcar. -La clásica ensaladade papa, huevo hervido yzanahoria, con aderezodemayonesa, mostaza, sal
Ensalada de Col o Coleslaw

Ensalada de Col o Coleslaw

Se conoce mundialmente con el nombre de coleslaw y se prepara con repollo blanco, aunque también se pude hacer con repollomorado, zanahoria cruda rallada, y una salsa a base deyogurt, azúcar, mayonesa, mostaza y cebollín o cebollino
Ensalada con Salsa de Cacahuete

Ensalada con Salsa de Cacahuete

Aquí tienes mi versión simple de esta ensalada con salsa de cacahuete– y te prometo que te va a encantar tanto como a mí
Ensalada Caprese

Ensalada Caprese

EnsaladadeRepollo Autor. Ensaladade papa, tomate y cebolla a la mediterránea. Raquel MoryoussefDe Fhima‎ Edición