Esta ensaladadepasta fría con atún y salsa de aguacate es perfecta para cuando el calor aprieta, pero también cuando necesitamos llenar un tupper con una comida completa y sabrosa
Una vez lista la pasta, la escurrimos, añadimos un chorrito de aceite de oliva y dejamosenfriar. Este tipo deensaladas dan mucho juego, porque podemos añadir lo que mas nos guste
Una vez lista la pasta, la escurrimos, añadimos un chorrito de aceite de oliva y dejamosenfriar. Este tipo deensaladas dan mucho juego, porque podemos añadir lo que mas nos guste
Cuando la pasta esté lista (mejor al dente, personalmente no soporto la pasta pasada, y además tiene más calorías), la escurrimos en un colador grande y la enfriamoscon agua fría para parar la cocción y para que se enfríe antes, ya que este plato se toma frío
Cuando la pasta esté lista, hay que dejarlaenfriar completamente. Si te gustan las ensaladas frías, tengo tres opciones para ti, la EnsaladadePastacon Pavo y Albahaca, la Ensaladade Arroz con Atún y la Ensaladade Arroz y Garbanzos
Cuando la pasta esté lista, escurrir y dejarenfriar añadiendo un poco de aceite para que no pegue. Ya subí una versión deensaladadepasta (aquí la receta) conpasta mariposas, hoy subo otra con los macarrones
Dejamosenfriar. La EnsaladadePastacon Atún, es un plato super sencillo de hacer muy rico ademas la receta es idónea para uno de esos días en los que no te apetece demasiado cocinar, pero si te gustaría disfrutar de un plato saludable a la vez que práctico, creo que esta receta deEnsaladadePastacon Atún que te proponemos hoy te va a encantar
Recuerda que tienes que cocer la pasta siguiendo las instrucciones del envase, pero siempre dejarla ‘al dente’ y refrescarla bajo el grifo con agua fría para que no se apelmace la ensalada
- Comenzaremos cociendo la pasta el dente, en una olla con agua, sal,tomillo, y el ajo molido. Las ensaladasdepasta son un plato de rápida preparación, que ademásde gustar a toda la familia, suponen una buena fuente de nutrientes
