Recetas de como hacer yogurt casero con leche descremada sin lactosa

Yogurt de vainilla

Yogurt de vainilla

Nada como un buen yogur de vainilla y si es casero muchísimo mejor. También te dejamos la receta de la esencia de vainilla casera, es superfácil de hacer pero necesitas dejarla macerando varios meses para que esté en su punto
Batido de chocolate casero light

Batido de chocolate casero light

Te proponemos en esta sencilla receta transformar un producto que sería catalogado como comida basura en algo totalmente saludable, ideal para meriendas y desayunos sin grasas saturadas ni azúcares añadidos y con todo el maravilloso sabor del chocolate
Flan de huevos sin azúcar, receta francesa

Flan de huevos sin azúcar, receta francesa

Bueno, una vez a las miles no importa nada darle un flancito de supermercado pero como a su edad la dieta incluye un producto de leche al postre, prefiero darle yogurt o hacerle un flan casero
Stroganoff de vacuno

Stroganoff de vacuno

La cosa es que este depto era bien chiquitiiiito y ni horno tenia, así que pensé en hacer algo simple, rico y que no quedara todo pasado a comida porque como les acabo de contar…el depto era minúsculo
Batido de plátano o banana

Batido de plátano o banana

Pues hoy te proponemos un saludable batido natural de plátano, te sentirás muy bien para rendir en tu entrenamiento deportivo o en tus quehaceres diarios, también puedes hacerloconleche vegetal
Batido de naranja

Batido de naranja

En esta ocasión te proponemos que lo hagas con mermelada casera de naranja acompañado por un yogur natural casero también, no dejes de hacerlo ya verás que te sorprenderá

Yogurt Cook Expert

Como postre azucarado o con miel y nueces y también para preparar salsas de yogurt que quedan deliciosas

Dieta para diabéticos

tanto de tipo I como de tipo II. Hacer dieta, cuidar tu alimentación, hacer ejercicio, son conceptos beneficiosos para la diabetes, siempre y cuando sigas el consejo de un profesional