Recetas de como hacer ensalada de col morada

Ensalada de col light (con yogur)

Ensalada de col light (con yogur)

col, cebolla morada y zanahoria y, además, también lleva manzana como a veces, se pone en Alemania. La ensaladadecol conocida comocoleslaw” es una ensalada que se basa en col finamente cortada
Ensalada de col con mango (versión ligera)

Ensalada de col con mango (versión ligera)

Con la abundancia de mangos en el súper (y con lo que me encantan) decidí preparar una ensaladadecol con mango, pero en una versión ligera sin el aderezo cremoso como normalmente de acostumbra
Ensalada de col (coleslaw)

Ensalada de col (coleslaw)

Por más que sea una ensalada, no es la opción más saludable pues como buen producto del fast food tiene varios aditivos sintéticos (colorantes, saborizantes, espesantes), azúcar, aceite de canola (seguro transgénico) y mucha grasa
Ensalada de Col o Coleslaw

Ensalada de Col o Coleslaw

Y ya están listos para acompañar tu ensaladade Repollo y Zanahoria, prueba a comer los tostones como hacemos en Venezuela cuando vamos a la playa
Ensalada de col

Ensalada de col

A veces no sabemos como tomar col en verano y esta es una forma idealdehacerlo, no dejesde probar esta fantástica ensaladadecol

Como perder 10 kilos en 8 semanas, con menús semales

de tal forma que si quieres comer el miércoles lo que te corresponde el domingo, puedeshacerlo. Aunque lo que yo te voy a recomendar no es malo, ya que lo que te voy a explicar es un cambio de hábitos, no es bueno hacer cambios en tu vida si tienes problemas de salud
Ensalada asiática de verduras y pollo

Ensalada asiática de verduras y pollo

en un bol mezclamos el azúcar moreno, una pizca de sal, el chile en polvo o si no tenéis un poco de pimentón picante, también podéis usar dulce si no queréis que pique, además el zumo de limón y un buen chorro de aceite de oliva como el doble del zumo del limón
Ensalada de repollo. Receta ligera

Ensalada de repollo. Receta ligera

Ademásde las hojas de repollo, cabe la posibilidad de combinarla con otras hojas decol distintas, como la morada o la verde
Ensalada detox

Ensalada detox

Los vegetales crucíferos como la coliflor, brócoli, col, kale o berza ayudan al sistema inmune y hormonal lo que ayuda a que nuestro sistema se desintoxique un poco, esto al darle comida o nutrientes que le hacen muy bien y lo ayudan a trabajar mejor
Ensalada templada de frijoles

Ensalada templada de frijoles

El otro día, mirando por Pinterest me encontré en un momento con varias imágenes de Texas Caviar, como se conoce por EEUU a la combinación de frijoles (o alubias negras) con pimientos decolores y maíz, y me apeteció para el día siguiente
Ensalada de pollo al chimichurri

Ensalada de pollo al chimichurri

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Receta: Ensalada asiática crujiente

Receta: Ensalada asiática crujiente

Cuando leáis la receta quizá recordéis que ya he utilizado antes aliños con base de mantequilla de cacahuete, no sólo en ensaladacomo en este caso, también en woks, en pescado e incluso en wraps
Ensalada de Carnavales ("Mardi Gras slaw")

Ensalada de Carnavales ("Mardi Gras slaw")

Así he hecho yo siempre las ensaladasdecol, como el coleslawde este blog. De todas maneras, esta ensalada se puedehacer perfectamente con un cuchillo
Receta: Ensalada de rúcula, sandía y melón

Receta: Ensalada de rúcula, sandía y melón

Como os comenté, una combinación que ha tomado mucha fama es la de queso feta con sandía, ya que el queso feta, tan salado, “resalta” el dulzor de la sandía