Recetas de como hacer brocoli coliflor y zanahoria salteadas

Salteado de Verduras al Estilo Oriental

Salteado de Verduras al Estilo Oriental

Creo que te puede gustar mucho, y si eres comoyo, de las que buscas triquiñuelas para presentarlas de forma atractiva a los pesados de mis hijos, que se niegan, remolonean y las apartan al borde del plato, igual tienes éxito en esta ocasión
Menestra de Verduras Casera Salteada con Jamón

Menestra de Verduras Casera Salteada con Jamón

Yo he utilizado las verduras que hay de temporada (y que tenía por casa), pero también se le pueden añadir otro tipo de verduras como espárragos verdes o puntas de esparrago blanco, alcachofas, coles de bruselas, brócoli o habas

Pastel de Brócoli

Tengo que confesar que siento debilidad por este tipo de recetas, se hornea ycomo algunos ya sabéis yo adoro cocinar en el horno, mi electrodoméstico preferido en la cocina, además se trata de un pastel saldado y a mí si me dan a elegir, prefiero salado, no soy demasiado golosa
Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

Son unas bolsas que ponen tres o cinco verduras (coliflor, brocoli, zanahoria…) para microondas, son verduras frescas no congeladas y dan muy buen resultado, no sólo para esta tortilla sino como acompañamiento de pescados y carnes, te sacan de un apuro y comes sano sin perder tiempo
La Veggie Burger: Una delicia no sólo para vegetarianos

La Veggie Burger: Una delicia no sólo para vegetarianos

Una receta maravillosa si eres vegetariano como si no lo eres. zanahoria, setas, calabacín, pimiento rojo o verde, brócoli, coliflor, patatas, arroz, guisantes, apio, champiñones, frutos secos, berenjena etc…)Puedes hacer tu Veggie Burguer con todas las verduras que quieras
VERDURAS EN ESCABECHE

VERDURAS EN ESCABECHE

Los dientes de ajo, los dejamos con piel y les damos un corte como vemos en la foto. El truco para que salga un plato delicioso está en dos puntos, uno cocer las verduras por separado para conseguir que estén todas en su punto, un poco al "dente" y luego hacer el escabeche a nuestro gusto, más o menos fuerte de vinagre

Menú semanal para seguir el programa Whole30® (I)

Como decía, esto son recomendacioness en cuanto a las cantidades, pero pienso que es importante no pasar hambre, sobre todo cuando estás luchando contra la ansiedad de no comer azúcar y pan
Arroz con verduras

Arroz con verduras

Y es que entre el ir y venir constante de trayectos, movimientos diarios y repetitivos, y en la inmensa mayoría de las veces la ausencia total de interés en nuestras ocupaciones monótonas siempre a realizar necesariamente en hora, uno envía a su mente a dar un paseo de tal forma que cuando ésta regresa, no se ha enterado de lo que ha estado haciendo el autómata de su cuerpo físico… y eso es un poco triste, sabiendo como sabemos que si fueran de la mano nuestros tres cuerpos (mente, emoción y físico), podríamos ser más felices por sentirnos más completos
Receta: Falso arroz frito

Receta: Falso arroz frito

Este plato es un acompañamiento ideal para filetes de carne o pescado, o también podemos utilizarlo para acompañar recetas asiáticas (y aquí en el blog hay unas cuantas, como el wok de pollo y brócoli o el cerdo agridulce )
TARTA DE VERDURAS

TARTA DE VERDURAS

Comoya he dicho, esta tarta admite otras combinaciones de hortalizas. Podemos hacerla con los ingredientes que ella señala o con otras verduras que tengamos en casa y nos apetezca poner (pellas de brócoli o coliflor, pimientos asados, champiñones