Recetas de comidas para sabado

SÁBADO: DÍA 3 DE FASE CRUCERO- PV

Aprende a disfrutar de tus comidas. RUTINA COMPLETA PARA EL VIENTRE PLANO. Este es mi consejo para hoy, se que siempre hemos pensado que la comida es un "pecado" porque nos engorda, no es asi

SÁBADO: DÍA 17 DE FASE CRUCERO- PV

Tómate esos dos días con calam, disfruta de tu familia, de las comidas (si, de las comidas, aunque sean de deta), y mímate un poco
Rosas de pizza, receta fácil paso a paso

Rosas de pizza, receta fácil paso a paso

Preparación. Hay días en los que se juntan la pereza con los antojos, como esos sábados en los que el cuerpo te pide pizza a gritos pero lo último que te apetece es ponerte a ensuciar la cocina amasando y entonces piensas y recuerdas esa media plancha de hojaldre que lleva dos días dando vueltas por la nevera y como ya lo has hecho más veces y sabes que la pizza con base de hojaldre tiene su punto decides que te vas a dar el capricho y además vas a hacerlo bonito preparando unas rosas de pizza
Arroz meloso de sepia y langostinos

Arroz meloso de sepia y langostinos

Esta receta es ideal para un sábado o domingo con los amigos, así que ya sabéis, no dejéis de prepararla, os lo voy a contar fácil fácil y como siempre con sus fotos paso a paso
Bizcocho Casero en Olla GM

Bizcocho Casero en Olla GM

En mi familia soy yo la que se encarga del bizcocho, después de tantos años me salen de vicio y para que se van a molestar en hacerlo si pueden venir a casa a merendar
Menú Semanal del 1 al 7 de Febrero con Recetas

Menú Semanal del 1 al 7 de Febrero con Recetas

Se suele tratar de personas que, o no tienen tiempo para sentarse a planificar las comidas de cada día, o de otras que no saben cómo combinar los distintos grupos de alimentos para obtener platos saludables
Cocina para niños

Cocina para niños

Mantén un horario regular para las comidas y las meriendas, teniendo en cuenta las siestas de tu hijo

Menú Semanal del 8 al 14 de Febrero con Recetas

Debéis tener en cuenta que los platos propuestos solo cubren parte de las necesidades nutricionales diarias, por lo que en vuestras manos queda completar el resto de comidas de la jornada con alimentos que estén en sintonía con la ingesta total diaria, de modo que llevéis a cabo una alimentación lo más variada posible
Tarta de queso tradicional

Tarta de queso tradicional

Así que me dije “esta tarta la tengo que poner en mi blog para que la puedan hacer mis lectores”, les pregunté que si me podían decir cómo se cocinaba y ni cortos ni perezosos me indicaron todos los ingredientes y los pasos a seguir
Menú Semanal del 14 al 20 de Diciembre con Recetas

Menú Semanal del 14 al 20 de Diciembre con Recetas

Para su elaboración, hemos elegido platos variados, equilibrados y muy saludables, que os aportarán una buena parte de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita a diario para rendir al máximo
Batbout - Pan marroquí hecho en sartén

Batbout - Pan marroquí hecho en sartén

Tienen además una veneración por el pan como alimento que les ofrece Alá y dan gracias por ello, no tirándolo nunca, siempre lo aprovechan para otras comidas, es más, nos contaba María, que si se encuentran un trozo de pan en el suelo, la gente lo recoge y lo pone encima de cualquier ventana o parte alta para que no lo pisen, en caso de que se les caiga al suelo mientras están comiendo en su casa, lo sacuden y se lo comen, si ha caído en alguna parte demasiado sucia lo sacuden y se lo dan a los animales de la casa
Menú Semanal del 25 al 31 de Enero con Recetas

Menú Semanal del 25 al 31 de Enero con Recetas

Os recomendamos que echéis un vistazo a las indicaciones que aparecen en la pirámide nutricional de la dieta mediterránea, ya que estamos seguros de que os serán de gran ayuda a la hora de completar las comidas de cada día