Recetas de comida facil y light sin carne ni pollo

Canapés frios y variados con pan de molde: 3 Canapés fáciles y rápidos

Canapés frios y variados con pan de molde: 3 Canapés fáciles y rápidos

Queso de Untar (yolight). La Empana Light de Bego. Hola, inaugurando el mes de diciembre os traigo estas ideas tan ricas para tener en cuenta y preparar unos ricos canapés fríos y variados con pan de molde, fáciles y rápidos, que nos ahorrará muchísimo tiempo en la cocina y nos sacarán del apuro sin complicarnos demasiado pues éstos se elaborarán el día anterior a servirlos y además para todos los gustos con ingredientes de fácil búsqueda, aunque siempre los podéis hacer con aquellos otros que más os gusten, yo os doy la idea y a partir de ahí
Crepes de avena con mermelada light

Crepes de avena con mermelada light

En este caso, yo las he comido en versión dulce con mermelada de frambuesa diet sin azúcar, frambuesas frescas y unas hojitas de menta
Tortilla de patatas light al microondas

Tortilla de patatas light al microondas

Acompañala con una buena ensalada y tendrás una comida o cena perfecta. A mi me encanta, pero es una comida demasiado calórica de la que no se debe abusar
Bizcocho de  zanahoria light ( dukan  - proteico)

Bizcocho de zanahoria light ( dukan - proteico)

Si partimos de la base de que la comida más importante del día ha de ser el desayuno este se nos complica muchas veces cuando hacemos alguna dieta pues a parte del tazón de la leche y el yogur se nos plantea muchas veces que tomar
Calabacines rellenos de jamón y queso light

Calabacines rellenos de jamón y queso light

Esta receta se puede preparar con otras carnesy así aprovechar las sobras de otras comidas. La mayoría de veces, se asocian las verduras a dietas bajas en calorías ycomida aburrida
Ensalada de Pasta | Recetas Light

Ensalada de Pasta | Recetas Light

Bien amigos gastronautas, vamos a preparar esta deliciosa receta light con la que amenizaremos el comienzo de cualquier comida
Quiche o Pastel Salado de Acelgas Light

Quiche o Pastel Salado de Acelgas Light

(Wikipedia)Podemos hacer cantidad de combinaciones en una quiche, incorporando verduras, jamón, beicon y quesos de todas clases, ya que por si misma la receta en muy sencilla y es una cena o comidamuy rápida que acompañada de una ensalada no necesita mas
Tarta de queso-coco light

Tarta de queso-coco light

Si algo he aprendido estes meses es a diferenciar cuando se acerca un día de esos raros en los cuales tienes que echarle paciencia y llevar la corriente sin corregir mucho al enfermo
ARROZ A LA CUBANA CON PLÁTANO FRITO: COMIDA VEGETARIANA

ARROZ A LA CUBANA CON PLÁTANO FRITO: COMIDA VEGETARIANA

RECETAS VEGETARIANAS Y POSTRES LIGHT. Además, bien es sabido que el arroz hervido ysin más añadidos, es realmente saludable, además de apto para cuando se está padeciendo algunos problemas estomacales, intestinales, entre otros
Ensalada de Pasta | Recetas Light

Ensalada de Pasta | Recetas Light

Bien amigos gastronautas, vamos a preparar esta deliciosa receta light con la que amenizaremos el comienzo de cualquier comida
Skinny Prosecco, nuevo Prosecco light

Skinny Prosecco, nuevo Prosecco light

De momento, el nuevo vino sólo está disponible en algunos puntos de venta y en la cadena de restaurantes de comida italiana Zizzi, pero se espera que en la primavera del próximo año esté disponible en las estanterías de las principales cadenas de supermercados del país