Recetas de cenar algo rico y ligero

50 recetas ricas para comer más verduras

50 recetas ricas para comer más verduras

Unas cuantas verduras, un poco de imaginación y puedes acabar con algo riquísimo en el plato. Que el mejor planteamiento no es siempre el de “a partir de ahora dejo de comer de todo y como solo verduras”, la mayoría de las veces bastará con cambiar parte de las patatas, la pasta o el arroz por algunos vegetales que, creedme, en muchos casos conseguirán que las patatas, la pasta o el arroz estén mucho más ricos que solos
12 cenas rápidas, fáciles y nutritivas

12 cenas rápidas, fáciles y nutritivas

Cuando toca cenar estos caprichitos todo el mundo se queda en casa, te lo aseguro. Lo que pretendo es ayudarte a planificar el menú semanal para que tus cenas no queden a merced de la improvisación y no se conviertan en un problema o caigas en la tentación de comprar algoya hecho en el mercado
Recetas ligeras para el verano

Recetas ligeras para el verano

Perfecto aperitivo de Salpicón de Mejillones, sano ymuyrico para esos días en los que apetece comer algo más ligero
Milhojas de berenjena y queso mozzarella

Milhojas de berenjena y queso mozzarella

Lo mismo se puede elaborar para una comida de diario que para un menú algo más especial. ¡Son tan ligerosy están tan ricos que a lo mejor con uno no es suficiente
14 Recetas de Aperitivos y Tapas

14 Recetas de Aperitivos y Tapas

Una receta fácil, ideal para cenar, de Pastel Salado de Pan de Molde. Perfecto aperitivo de Salpicón de Mejillones, sano ymuyrico para esos días en los que apetece comer algo más ligero
15 Recetas Veganas Fáciles

15 Recetas Veganas Fáciles

Esta receta es ideal si tienes ganas de algo rápido y saludable, que además nutra tu cuerpo y te haga sentir genial
Aperitivo de Navidad en vasitos

Aperitivo de Navidad en vasitos

Las nueces también le dan un punto muy bueno yalgo de contraste con la textura de la crema. Esta vez presentado en vasitos, algo que visualmente siempre me atrae mucho
Ensalada de salmón ahumado, rúcula y granada con aliño 0%

Ensalada de salmón ahumado, rúcula y granada con aliño 0%

Un plato muy completo que podemos preparar para comer, cenar o como entrante para una cena especial. Y el aguacate es rico en grasas monoinsaturadas similares a las del aceite de oliva que ayudan a contrarrestar los efectos de las grasas saturadas y a evitar la formación de colesterol malo
PASTEL DE SALMÓN Y MARISCO CON PAN DE MOLDE

PASTEL DE SALMÓN Y MARISCO CON PAN DE MOLDE

- Utilicé la piña en su jugo sólo para darle un toque algo dulce, pero no excesivo. Hoy traigo éste Pastel de Salmón y Marisco con Pan de Molde, que está muyricoy su presentación en la mesa en forma de entrante o aperitivo, os encantará
Sandía y yogurt

Sandía y yogurt

Aunque fruta yyogurt parece el recurso para el postre cuando no hay otra cosa, en esta ocasión os traigo algunas ideas frescas, fáciles yalgo más ligeras, ideales para disfrutar y quedar bien en verano
Pechuga de Pollo con Piña

Pechuga de Pollo con Piña

Estos días que cenamos pollo o pescado, me acorde de esta receta y la hice ayer para cenar. Vamos con algo mas ligero
Merluza en Papillote

Merluza en Papillote

Yo lo cené anoche y es una estupenda opción para preparar algo para las cenas que sea ligeroyrico. Es perfecto para dietas y cenas lights

La cocina fácil de Anna Olson

Anna va a tener a un grupo de chef en casa para cenar. Es noche de estreno en el Festival Shaw y Anna prepara algo sencillo para tomar antes de una larga noche de teatro