Recetas de carne al horno con verduras light

Arroz al Horno Valenciano. Muy Fácil.

Arroz al Horno Valenciano. Muy Fácil.

Tendrás que freírla muy bien, hasta dorar toda la superficie de la carne por todos los lados, para que el sabor del arroz alhorno sea excepcional
Milhojas de verdura y carne

Milhojas de verdura y carne

Prepara una bandeja de hornocon papel de hornear y coloca un molde redondo encima(es como un aro ancho)ahora es solo ir poniendo capas de ingredientes,una capa de patata,otra de calabacin,tomate
BERENJENAS AL HORNO

BERENJENAS AL HORNO

La dejamos haciéndose a fuego muy suave y, mientras, vaciamos las berenjenas, sacando su carnecon la ayuda de un vaciador o una cucharilla
lasaña light de calabacin y carne

lasaña light de calabacin y carne

Extender, en la base de un molde de cristal apto para horno, un poco de la crema que hemos hecho con el Philadelphia light
Pastel de verduras y carne

Pastel de verduras y carne

El único capricho de esta receta, es gratinar el pastel con una loncha de queso light bajo en grasas, el resto, es carne y verduras, así que lo podemos incluir tranquilamente en nuestra dieta sana, sin sentir que llenamos el cuerpo de calorías o grasas innecesarias
albondigas de ternera al horno

albondigas de ternera al horno

Mezclar la carnecon el huevo, la sal, el pimentón y el ajo en polvo. de carne de ternera picada. Como guarnición yo le he hecho pimientos con cebolla y ajo pero le podéis poner cualquierensalada o verduras que os gusten
Mejillones Tigre al Horno

Mejillones Tigre al Horno

Y en el mismo procesador donde picamos la verdura, picaremos durante unos segundos la carne de los mejillones y las gambas
Receta de PASTEL DE ARROZ SALADO AL HORNO

Receta de PASTEL DE ARROZ SALADO AL HORNO

Servir acompañado de verduras, carne o pescado. En este caso se trata de un pastel de puerro sin nata, por lo que se podría llegar a considerar una receta de aprovechamiento light
EMPANADILLAS DE PISTO CON ATÚN AL HORNO

EMPANADILLAS DE PISTO CON ATÚN AL HORNO

Empanadillas de Pisto con Atún y Empanadillas rellenas de Carne. Mas adelante publicaré las de carne. Pelamos y troceamos todas las verduras, incluidos los tomates
ROLLITOS DE PRIMAVERA AL HORNO

ROLLITOS DE PRIMAVERA AL HORNO

Añadimos la carne picada y la salteamos, echamos un buen chorrito de salsa de soja, no es necesario añadir sal
Champiñones rellenos al horno. Con pure de patata y brocoli

Champiñones rellenos al horno. Con pure de patata y brocoli

Podremos rellenar los champiñones con otras opciones, otras verduras, carne o pescado. Podéis utilizar para vuestro puré un poquito de leche o de queso de untar, del tipo Philadelphia (mejor light) para que os quede más compacto o simplemente porque queréis darle ese sabor a vuestro relleno
Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Engrasamos una fuente apta para hornocon un poco de aceite de oliva virgen extra, colocamos una capa de rodajas de calabacín, salamos ligeramente, cubrimos con la mitad del tomate troceado y también lo salamos, repartimos por encima una latita de atún escurrido y regamos con un huevo batido
Musaka light en microondas con Lékué

Musaka light en microondas con Lékué

En un bol pondremos la carne picada y añadiremos albahaca, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, sal, pimienta y la salsa de tomate
PASTEL DE BERENJENA LIGHT

PASTEL DE BERENJENA LIGHT

Media pastilla de caldoconcentrado (Verduras, carne o pollo). Introducimos en el hornoprecalentado, zona media