Estupendo amigos, con esta exquisita Recetas de Calabacines, quiero aportar un plato rico en fibras, las cuales son ideales, para todas aquellas personas que por cualquier motivo tienen Hernia de hiato ,las fibras presente en todas las verduras, ayudan a ademas al vaciado más fácil de nuestro intestino en caso de estreñimiento
Esta receta para tomates rellenosvegetarianos requiere pocos ingredientes y es tan deliciosa, sobre todo en verano, cuando los tomates, pimientos y calabacín están en su punto
Por otro lado se cortan al medio los calabacines y se asan hasta que estén tiernos. Finalmente mezclamos las verduras con el arroz y vamos rellenando los calabacines
Estos calabacines que os traigo hoy son veganos, no llevan ningún producto animal. Partir los calabacines por la mitad y hervirlos hasta que estén tiernos en agua con sal
un poco de aceite de oliva para pintar los calabacines. Cortamos los calabacines por la mitad a lo largo, en el centro hacemos un rectángulo que es la carne que luego retiraremos, dentro del rectángulo unas rayas con el cuchillo para que se vaya ablandando, un chorrito de aceite de oliva virgen
He usado estos calabacines redondos que están apareciendo en algunas tiendas, por ejemplo Lidl. Sin retirar el tofu, añadir más aceite y rehogar las zanahorias y el pimiento junto con la pulpa de los calabacines en trozos grandes y un diente de ajo bien picado
y si todo está tan rico como estos calabacines puede que alguno más. Cortamos un sombrerito a los calabacines y con cuidado de no romperlos, vaciamos su contenido con una cuchara
Estos calabacines son tan versátiles que van buen con todo. Rellenar los calabacines y meterlos en el horno unos 40 minutos. Rellenar los calabacines y meterlos en el horno unos 40 minutos
Nada mejor para la cena que unos calabacines, son un alimento delicioso, lleno de fibra, antioxidantes y rico en minerales, es una bomba de nutrientes y además es parte vital de miles de recetas, es un vegetal bastante versátil, pero mi forma preferida de comerlo es relleno de diferentes combinaciones de setas y verduras
