Recetas de calabacin relleno atun microondas

Calabacines rellenos de atún al microondas

Calabacines rellenos de atún al microondas

Hoy te propongo un plato ideal para el día a día, Calabacinesrellenos de atún al microondas. Para preparar esta deliciosa receta comienza cortando los calabacines
Calabacín Luna Relleno de Atún

Calabacín Luna Relleno de Atún

Poner en un bol para microondas un chorrito de aceite y poner los calabacines boca abajo y tapar con film
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN (THERMOMIX)

CALABACINES RELLENOS DE ATÚN (THERMOMIX)

Rellenamos con esta mezcla los calabacines. INGREDIENTES(Para 6-8 personas)6 calabacines medianos2 latas de atún en aceite2 tomates grandesUn puñadito o cucharadita de hierbas provenzales1 cebolla mediana½ cubilete de aceite de oliva1 pastilla de caldo-o una cucharada de concentrado de verduras2 huevos batidosQueso ralladoSal y pimientaPREPARACIÓNPartir por la mitad los calabacines a lo largo. Ponerlos a cocer en el microondas, colocados boca abajo en el plato durante 6-8 minutos, hasta que la pulpa esté blandita, pero sin que pierdan su consistencia (que no se deformen las “barquitas”, vamos). 6 calabacines medianos
Calabacines rellenos de atún

Calabacines rellenos de atún

Vamos a preparar unos calabacinesrellenos de atún, muy fáciles, sabrosos y sanos. Picamos la cebolla y la carne de los calabacines en trozos pequeñitos
Berenjenas rellenas de gambas y atún

Berenjenas rellenas de gambas y atún

me pongo a pensar en cómo quedaría relleno de esto y de aquello. Esta vez, me apetecía probar las berenjenas con un relleno distinto al habitual
Calabacines Rellenos de Atún

Calabacines Rellenos de Atún

Mientras cocemos un poquito los calabacines, yo lo he hecho en el estuche al vapor de Lékué un par de minutos en el microondas
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN

CALABACINES RELLENOS DE ATÚN

Hacemos unos cortes en forma de rombos, salamos y colocamos en una fuente que pueda ir al microondas
Calabacines rellenos de atún

Calabacines rellenos de atún

Ya veréis que no tiene ningún tipo de complicación y se pueden terminar en el horno o en el microondas
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN

CALABACINES RELLENOS DE ATÚN

Partimos longitudinalmente los calabacines, pinchamos la pulpa con un tenedor, los ponemos boca abajo en un recipiente y metemos en el microondas hasta que estén tiernos y podemos sacar la pulpa, pero no demasiado tiernos
BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN

BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN

Anteriormente os di la receta de los calabacinesrellenos de atún. Las colocamos en un táper apto para microondas, tapamos y metemos en el microondas unos 8 minutos a mácima potencia, hasta que estén blanditas
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN

CALABACINES RELLENOS DE ATÚN

Es preferible si vamos a hacer por primera vez una receta en el microondas programar inicialmente menos tiempo, comprobar cómo va la cocción, y si es necesario cocerlos algún minutillo más
Calabacines de atún

Calabacines de atún

Hacer los calabacines al vapor o en el microondas. Sanos Calabacines de atún, cocina tradicional. -2 calabacines grandes (Unos 800- 900 gr. 1- Cortar los calabacines en dos y a lo largo, por la mitad transversalmente, hacer unos cortes en cruz, salpimentar y regar con un chorrito de aceite de oliva. Tapar con film, hacer unos agujeritos y llevar al microondas a máxima potencia unos 8 minutos. Rellenar los calabacines, espolvorar con queso rallado y hornear-gratinar unos 10-15 minutos a 180º. 2 calabacines grandes (Unos 800- 900 gr
Calabacines de atún

Calabacines de atún

El relleno, ya así solito está rico, ejej. Hacer los calabacines al vapor o en el microondas. Sanos Calabacines de atún, con Thermomix