Recetas de berenjenas rellenas light

BERENJENAS RELLENAS  LIGHT.

BERENJENAS RELLENAS LIGHT.

He preparado estas berenjenas más ligeras que de la forma tradicional, que se les pone salsa bechamel
Berenjenas  rellenas light

Berenjenas rellenas light

Berenjenasrellenaslight Tradicional. Sólo digo una cosita, están tremendas así las berenjenas. berenjenas
Berenjenas  rellenas light Thermomix

Berenjenas rellenas light Thermomix

Sólo digo una cosita, están tremendas así las berenjenas. berenjenas. Dos berenjenas hermosas. 1- Vaciar las berenjenas abriéndolas transversalmente
Berenjenas rellenas de atún – Lékué

Berenjenas rellenas de atún – Lékué

En este caso os traigo una versión de atún y pimientos y, como siempre, es una receta baja en calorías, light y, como no ,muy fácil de preparar
Berenjenas rellenas con huevo [Horno]

Berenjenas rellenas con huevo [Horno]

En este caso he optado por una versión muy light. Esta receta la he preparado con berenjenas listadas, que es una variedad de berenjena cien por cien española, única en el mundo y sin modificación genética
PASTEL DE BERENJENA LIGHT

PASTEL DE BERENJENA LIGHT

Mientras, pelamos y cortamos en rodajas finas las berenjenas (en casa no les gusta encontrarse la piel de la berenjena por lo que yo se la quito, pero podéis dejarla si os gusta)
Berenjenas rellenas de brócoli y champiñones

Berenjenas rellenas de brócoli y champiñones

Ponemos un poquito de Sofrito fitness por encima y mozzarella light. Ya tenemos nuestras Berenjenasrellenas de brócoli y champiñones Vanesa | netastyleEstudiante de Nutrición deportiva y Personal trainer | Website Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de yanoestoygorda
Berenjenas rellenas de pavo

Berenjenas rellenas de pavo

queso light para gratinar (p. berenjenasrellenas pero que las he “tuneado” para adaptarlas a nuestra dieta
Berenjenas rellenas gratinadas

Berenjenas rellenas gratinadas

Berenjenasrellenas gratinadas con pechuga de pollo y salsa bechamel light. Salsa bechamel light. Pues hoy traigo las clásicas berenjenasrellenas gratinadas, pero esta vez con pechuga de pollo y vegetales, y con una salsa bechamel muy sana, ya verás
Berenjenas rellenas de pollo, al curry.

Berenjenas rellenas de pollo, al curry.

Rellena las berenjenas con la mezcla ya terminada, cubre con queso muzarella light, o parmesano (es el menos graso para gratinar), e introduce en el horno con el grill, hasta que el queso esté tostadito
Berenjenas rellenas de pavo

Berenjenas rellenas de pavo

*Si preferís hacerlas más light, no utilicéis la panceta. Berenjenas hay muchas maneras de cocinarlas con relleno y gratinadas, con pescado, marisco, carne, embutido,… Pero en este post os quiero mostrar cómo las preparé hace unos días con unos filetes de pechuga de pavo que me habían sobrado
Berenjenas Rellenas de Carne fáciles y ligeras

Berenjenas Rellenas de Carne fáciles y ligeras

Hoy cocinamos BerenjenasRellenas de Carne. En cuanto al relleno de las berenjenas, hemos puesto poca carne, en este caso de ternera, aunque puede modificarse tanto el tipo de carne por la que mas nos guste bien sea cerdo, pollo, pavo, ó cordero