Cómo puedes ver es una receta rápida y sencilla para la que sólo necesitaremos una batidora. Si quieres una bebida refrescante para este verano, este batido es una fantástica opción saludable en la que el plátano y el coco combinan a la perfección
(Nota) Si tenemos la fruta congelada el batido será un delicioso smoothie, pero si lo preferís también podéis añadir en la batidoracon los demás ingredientes hielo picado para hacerlo más refrescante
Mezclamos bien con el hielo picado y servimos en copas con unas brochetas depiña y lichi. - un vaso de zumo depiña envasado pero natural, sin azúcares añadidos
Bueno, y el gin tonic, que ahora se ha vuelto a poner de moda (aliñado con lo que sea que te encuentres en la nevera) pero lo cierto es que ya lo tomaban nuestros padres cuando tenían la mitad de edad que nosotros ahora
Por ejemplo cambiar las fresas por piña. Un batidode fruta y para darle el toque dulce final un poco delechecondensada, un postre perfecto para una tardede verano como la que estamos teniendo
Yo me llevo cada día algo para comer a media mañana a las prácticas y siempre como algo a media tarde para mantenerme con energía y no llegar muerta de hambre a la siguiente comida
Mezclamos todos los ingredientes con una batidora y ya tenemos este riquísimo batido. Ingredientes (para 2 batidos). 4 rodajas depiña en almibar. 1 yogur depiña. 1 medida de yogur de azúcar. 2 medidas de yogur deleche. Podéis seguirme también en facebook Ingredientes (para 2 batidos). 1 plátano 4 rodajas depiña en almibar. 1 yogur depiña
El Batidode Papaya y Piña, es una receta sin lactosa, porque está hecho con una leche vegetal. Siempre preferimos una versión casera, así controlamos todo lo que lleva y lo podemos hacer con alguna leche vegetal sin lactosa, como en este caso la lechede Soja, que es mucho más digestiva y que sirve para los dos
Cortar el resto depiña, en láminas y por la mitad con ayuda de un cuchillo afilado. Cubrir con una oblea, una flanera al revés y hacemos unos pliegues pellizcando la masa con los dedos
En un bol mezclar el almíbar de la piña y el contenidodel otro vaso de aguardiente de cereza. Añadir una buena capa de plátano y piña flambeados y una cucharada sopera de dulce deleche
