Recetas de arroz con verduras al vapor

Verduras al vapor , arroz y dorada a la plancha

Verduras al vapor , arroz y dorada a la plancha

-salcocemos las verdurasalvapor y reservamos para comer con el resto de alimentos.  Ponemos la dorada a la plancha con un poco de aceite y sal y dejamos que se haga
Verduras al vapor a la vinagreta de pimientos

Verduras al vapor a la vinagreta de pimientos

La descubrí ayer, hice una caldereta de marisco, que en otra ocasión subiré, y no sabía cómo la iba acompañar, quería algo distinto ya que casi siempre solemos acompañar los platos de carne o pescado con patatas, arroz, verduras rehogadas
Arroz al curry con verduras en Olla GM

Arroz al curry con verduras en Olla GM

El arrozconverduras es muy digestivo y tiene pocas calorías, por lo cual es ideal para dietas, sobre todo el arrozintegral por su altocontenido en fibra y mas si lo combinamos converduras
Arroz integral con brócoli al vapor

Arroz integral con brócoli al vapor

Ahora ponemos el triple de de su volumen en agua o caldo de verdurascaliente. así que decidí hacer una especie de arroz- risotto con un poco de todo y mucho de nada
Arroz con verduras cocido al horno

Arroz con verduras cocido al horno

de brócoli (cortado en ramilletes y previamente hecho unos minutos alvapor). de arrozintegral. Salar y regar con un poco de AOVE
ARROZ CON VERDURAS REHOGADAS AL PUNTO DE TAMARI

ARROZ CON VERDURAS REHOGADAS AL PUNTO DE TAMARI

El otro día se me ocurrió que podría comer las verduras de otra forma que no fuera alvapor, pero que igualemtne pudiera mantener al máximo sus propiedades y pensé
3 formas de cocinar verduras al vapor sin vaporera

3 formas de cocinar verduras al vapor sin vaporera

También podemos cocinar con este método arroz blanco alvapor o pollo. Los vegetales más comunes para cocinarlos alvapor son la zanahoria, el esparrago, el brócoli, la coliflor, el calabacín y la alcachofa, aunque podemos experimentar con otras verduras ya que todas pueden ser cocinadas alvapor
Paella al vapor con Lekue en 15 minutos

Paella al vapor con Lekue en 15 minutos

Abrimos el recipiente y colocamos el arroz, y las verduritas congeladas. Por supuesto que puedes variar la receta y cambiar los ingredientes que quieras, el arroz se cocina de la misma forma para cualquier cosa que hagas
Pollo al vapor con salsa de aguacate y yogur

Pollo al vapor con salsa de aguacate y yogur

Rollitos de arrozalvapor. Y seguimos aprovechando sobras porque estos discos de pasta de arroz los tenía en casa desde hace una eternidad