Comida sana

Comida sana

Pastel de Brócoli

Pastel de Brócoli

Una comida rápida y sana, que se hace al horno. Pastel de Brócoli. Un Pastel de Brócoli, rápido y fácil de elaborar
BROCOLI Y POLLO CON SALSA DE SOJA

BROCOLI Y POLLO CON SALSA DE SOJA

Tiempo de elaboración. 30 minutos. Ingredientes para 2 personas. 1 Brócoli. 2 Pechugas de pollo. 3 Cucharadas de Salsa de Soja con menos Sal KIKKOMAN
ENSALADA DE ESPINACAS CON MANGO

ENSALADA DE ESPINACAS CON MANGO

Me encanta el mango, de hecho es mi fruta favorita y me gusta especialmente en las ensaladas. He experimentado mucho con esta fruta y este es el resultado de uno de mis experimentos
Ensalada de espinacas y mozzarella

Ensalada de espinacas y mozzarella

Cuesta comer ensaladas cuando el tiempo no está caliente. y eso que en el norte es la mayor parte del año
Tomates rellenos de verduras

Tomates rellenos de verduras

A primeros de octubre y aún recogiendo tomates en la huerta, grandes, pequeños, maduros, para ensalada
Pastel de Carne con Verduras

Pastel de Carne con Verduras

Que ganas tenía de estrenar esta sección de comida salada. Como os decía en la entrada anterior, Luis y yo somos unos apasionados de la gastronomía en general y se nos ocurrió compartir con todos vosotros, no solo los postres con los que disfruto tanto elaborando (y por supuesto comiendo), si no también las recetas de lo que comemos ó cenamos habitualmente en casa
Dip de berenjenas asadas

Dip de berenjenas asadas

Ideal para tus tentempies o comidas con amigos y familiares. Dip de berenjenas asadas. Hola hoy te traigo otro dip delicioso y sano
Verduras salteadas al estilo chino

Verduras salteadas al estilo chino

Imagen. dientes de ajo con piel10 gramos de aceite de oliva virgen extraLas verduras que más nos gustenSal al gustoPreparamos1
Wok de verduras salteadas

Wok de verduras salteadas

Wok de verdurasIngredientes para 2 personas. 2 Zanahorias. 1 Pimiento rojo. 1 Cebolla morada. 1/2 Bote de brotes de soja
Verduras salteadas al wok con langostinos

Verduras salteadas al wok con langostinos

Pelamos la cebolla, las zanahorias y los pimientos (recordad lavar las verduras antes) y cortamos en tiras muy finas, procurando que el tamaño de corte sea homogéneo en todas ellas
Pollo salteado al wok con verduras

Pollo salteado al wok con verduras

Las verduras al wok siempre son un placer para mi, si además le añadimos un poco de carne o pollo, hacemos un plato más completo
PASTEL DE BRÓCOLI Y PAVO

PASTEL DE BRÓCOLI Y PAVO

Comenzamos la semana con verduras. , pues la propuesta de hoy es este riquísimo PASTEL DE BRÓCOLI Y PAVO, una receta sencilla, sin complicaciones
50 Recetas de cocina casera fáciles, ricas y sanas

50 Recetas de cocina casera fáciles, ricas y sanas

Hemos intentado que además de que sean recetas fáciles, ricas y sanas, que encontréis variedad de ingredientes para que haya para todos los gustos e incluso para poder recurrir a este recetario varios días seguidos y que cada comida sea diferente