Su función, aparte de llenarnos de vitaminas y minerales, es desintoxicar nuestro organismo eliminando toxinas despuésde haber hecho excesos en las comidas, con el tabaco, el alcohol etc
Zumode kiwi, naranja, zanahoriay albahaca. Tendremos manzana, pepino, remolacha, zanahorias. Pasamos las remolachas cortadas (pueden ser frescas o cocidas, mejor sin cocer) por la licuadora junto con las zanahorias ( despuésde quitarles los dos extremos)
Yo también era así, usaba mil productos diferentes y era (casi) adicta al maquillaje para poder estar divina de la muerte, hasta que me di cuenta de que esa no era la solución yde que no necesitamos tener la piel retocada por ordenador que vemos en las revistas para ser feliz, entre otras cosas porque no es algo real, no digo que no haya personas con una piel preciosa porque las hay, pero no es el caso de la mayoríay no pasa nada
Enero es la época perfecta para desintoxicar el cuerpo por todos los excesos que hacemos durante las navidadesy porque con el nuevo año todos tenemos nuestras mejores intenciones y propósitos para estar sanos o para quitarnos de encima los kilos de más
Llevo un par de meses preparando casi a diario un zumo natural donde juego con la combinación de diferentes frutas y verduras, unos días pongo manzana, otros pera, siempre zanahoria (porque me encanta el sabor que aporta al zumo) y algo de verdura como espinacas o pepino
Mezclo piña y sandía o melón con hortalizas de la huerta, zanahorias, remolacha. En casa siempre empezamos el día tomando fruta conyogur o kefir, un par de tostadas de pan casero y un zumo, de naranjas recién exprimidas, cuando es temporada, y si no de otras frutas o verduras
No voy a aburrir con toda clase de datos sobre las maravillas de cada ingrediente, si os interesa eso, podéis visitar unas páginas que relaciono al final de la receta, son muy interesantes y os darán ideas para variar estos batidos
Al de plátano, un toque dejengibre. Estas tres recetas para batidos fáciles conyogury frutas son muy sencillas y rápidas de hacer y son una forma deliciosade aprovechar los productos de la temporada
Aixxx en Agosto vamos de Boda yayer me compre el vestido, y aunque deboreconocer que me queda mejor de lo que esperava, no quiero ir rodando asi que he echo el proposito de ser buena yperder algun Kilito
Esta hecho de una rica mezcla de espinaca, kiwi, plátano, piña, agua y azúcar o [. Otro riquísimo smoothie verde, perfecto para empezar la mañana o para disfrutar en la tarde
elaborarla conyogurde fresa industrial o conyogur casero, mucho más rico y. blogs, quiero traer una receta fácil, sencilla y que además es muy apetecible
De hecho, comienzo a preparar la fruta días antes, la corto, la limpio y la congelo. Pues de momento nada más que contaros, así que espero veros pronto a todos
Así que, si os cuesta consumirlos, os recomiendo que os apuntéis al truco de los zumosy batidos. La verdad, los fines de semana solemos hacer en casa zumosy batidos de fruta, en ocasiones limonada o naranjada, y no sé porque no os traigo más recetas de estas bebidas energéticas y multivitaminicas, que nos vienen muy bien en cualquier época del año o en cualquier momento del día
Es tiempo de limonadas, zumos, frappés, batidos y ¿por qué no. Soy tan friolera que cuando llega el calor me cuesta confiarme, pero cuando compruebo que ha pasado el "peligro" estoydeseando salir y ponerme al sol como los lagartos
Una buena alternativa para combinar con una dieta son los batidos verdes o smoothies, que no son más que un zumoverde espeso en el que se toman los alimentos enteros
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