en el microondas. Salpimentamosligeramente las dos rodajas de merluza y las colocamos en el estuche de vapor Lékué, junto con las gambas, los mejillones y la ramita de romero
Eso sí, ojo que los tiempos son los reales de mi horno microondas, prueba y si falta o sobra tiempo con el tuyo adaptalo y cuando te salga perfecto apunta el tiempo para no olvidar, los microondas son aparatos de precisión
Una dorada medianitaUna cebollaUna patataUn tomateUnos trozos de pimientocongeladosPimienta, ajo, perejil, y unas especies del Lydl que es salcon romero y limón
Es un cofre de silicona rectangular y aplastado donde se forma una cámara de vapor y se cocinan verduras y otros alimentosen tiempo récord y con resultados muy buenosen el caso de verduras y patatas y bastante razonables en el resto
Salamos un poco, y rociamos con un poco de ajo en polvo. Queda una verdura, muy rica de sabor, se concentran todos los sabores, es una verdura que aunque no estés a dieta, es un buen acompañante de platos
Y por encima echamos los ajetes con su aceite. Ponemos las rodajas de calabacin, las de berenjena y las judías verdes anchas partidas al medio a lo largo
Yo normalmente lo hago para cenarcon unas patatas también hechas en el molde lekué. Hoy traigo una receta de Pollo al curry que se hace precisamenteen el microondascon el recipiente lekué
Es el líder mundialen productos de silicona de diseño innovador que apuesta por la alimentación sana, se cocina todo al vapor, ya sea enmicroondas o en el horno
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