Hemos utilizado leche de soja porque después de probar este batidocon varias leches vegetales, nos ha parecido que la de soja era la que mejor iba con la receta, pero te animamos a probar con otras bebidas vegetales y que nos cuentes con cuál te gusta más este batido
En cualquier caso, llámese como se llame, este batido es muyrefrescantey está repleto de nutrientes, aunque no me atrevería a decir que "apto para la dieta detox", que es un "batido detoxificante" o que "sirve para depurar toxinas"
no hay que ser muy listos para ver la cantidad de vitaminas, fibras y minerales que un batido de estos puede contener, nos ayudan a que nuestro cuerpo funcione mejor, además nos proporcionan energía necesaria para nuestras vidas
Un sano yrefrescantebatidorefrescantecon fresa, naranja y pátano. Lo mejor sería usar una licuadora para su preparación aunque yo lo hago con la batidoray me sale genial
Resulta de lo más refrescantey que conste que no somos muy fans del pepino. Para el desayuno o la merienda los batidos naturales se han convertido en rutina en nuestra casa, y es que se hacen en un momento, son sanísimos y sacian bastante
*Si no dispones de licuadora, puedes hacerlo en el vaso batidor, aunque será necesario pasar por un colador para evitar restos ( retira en este caso las semillas a las manzanasy desde los bordes del apiocon un cuchillo, tira a lo largo para quitar las hebras duras que tiene ), Aligéralo después con agua mineral, hasta que la densidad esté a tu gusto
Pelamos todos los ingredientes y troceamos, los pasamos al vaso de la batidoray batimos. bien, añadiendo la leche y luego las semillas y el Jarabe de Arce
A parte de rico, los ingredientes de este batido son refrescantesy enfrían la sangre, sin meterme en demasiado detalle ayurvédico, os diré que en verano la presión sanguínea disminuye en el abdomen y el pecho, una de las razones por las que tenemos menos apetito cuando aprieta el calor
Hoy volvemos con un batido que es ideal para el desayunomuy sencillo de preparar si lo queréis muy dulce podéis añadirle un poco de miel o un toque de vainilla al gusto os dejo el paso a paso en mi canal por si quereis verlo espero que os guste
Este les encantó, yyo tan contenta porque me gusta que tomen kiwi. Con el frigo abierto buscando más. Tengo algún hijo que no toma bien la fruta pero sin embargo, si hago batido sí se lo toma, es más, se toma un buen vaso y repite
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