RECETAS POR PUNTOS DE CHIPIRONES A LA MARINERA
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Ingredientes

  • 4 personas
  • 500 grs de chipirones medianos (5 PUNTOS)
  • 3 cdas de aceite de oliva (9 PUNTOS)
  • 1 cda de harina (1 PUNTO)
  • 1 pimiento rojo (0 PUNTOS)
  • 1 cebolla (0 PUNTOS)
  • 1 diente de ajo (0 PUNTOS)
  • 1 hoja de laurel (0 PUNTOS)
  • Orégano (0 PUNTOS)
  • Perejil (0 PUNTOS)
  • Sal (0 PUNTOS)

Instrucciones

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