Hoy os traigo una receta de esas que se quedan entre las habituales, y es que esta receta dequinoa al curryconverduras vegana es muy fácil de hacer y a la vez riquísima
Saltamos durante un minuto y añadimos el caldo deverduras, añadimos la sal ydejamos cocer. La quinoa ha pasado de ser una total desconocida para la mayoríade la gente a triplicarse su consumo en Europa
Puedes servirlo con un chorrito de zumo de limón y cilantro fresco picado. Calienta a fuego medio en una sartén amplia el aceite y sofríe la cebolla un par de minutos, añadedespués la zanahoria
Además, seguro que te encantan el resto de recetas de pasta que hemos publicado, como la clásica pasta consalsa boloñesa casera, o nuestros especiales espaguetis de escándalo con bechamel de mostaza y queso
-Quitamos la pulpa y la trituramos con la batidora. -Freímos con aceite. Se pueden hacer en el horno pero yo las he frito, a si que se pueden hacer de las dos maneras
Rehogamos la cebolla en una sartén con el aceite, añadimos el resto deverduras. También se pueden hacer con masa de hojaldre bien estirada y el procedimiento es el mismo
Las ensaladas son una muy buena opción para cuando empiezan a subir las temperaturas, yya nos apetecen tomar platos fríos, sabrosos y rápidos como esta ensalada de lentejas con aguacate, zanahoria y atún que te enseño a preparar
Para esta receta calculé un poco mal la cantidad dequinoa, pero como se suele decir no hay mal que por bien no venga, aproveché para hacer unas tortitas de atún yquinoadeliciosas que tengo congeladas para sacarme de un apuro en un momentín
Éste es un platito fácil de preparar, con lo que se tiene a mano y que siempre va bien para rematar las cuatro verduras que danzan por la nevera y que no sabes cómo quitártelas de encima
Esta receta es muy apropiada para la cuaresma y Semana Santa yademás sale muyeconómica. En un bol, batimos los huevos con la levadura incorporamos el pimiento molido
Cortar el pollo a daditos y salpimentarlo, seguidamente ponerlo en la sartén junto las verduras. Os proponemos una receta fitness a base dequinoa llena de sabor y que gracias a sus ingredientes, aportará una buena dosis de proteínas ademásde un montón de carbohidratos saludables e ideales para despuésde hacer ejercicio
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