Hoy os proponemos preparar un purédeverduras, pero no un purédeverduraspensado para bebés sino en los más grandesde la casa, porque no me digáis que los días de frío no apetece tomarse para cenar un purécalentitodeverduras al llegar a casa
Los purésdeverduras son mi debilidad, pero encontrar la combinación perfecta no siempre es fácil. Si queremos asegurarnos de que no encontraremos ningún resto de verdura, lo pasamos por el pasapurés
Hoy os traigo una receta muy saludable con ella participo en el Reto del Mes de Mayo, Recetas Sanas. Pele, lave las verduras y pártalas en trozos medianos
Calabacín cortar los bordes y pelarlo con un pelador, cortarlo en trozos. Ingredientes. Hoy os voy a preparar un deliciosopuré para vuestros bebes a base deverduras y pollo muy suave
Esté puré se lo dieron a Miguel en una dieta y la verdad es que resulta muy efectivo para la eliminación de líquidos, la verdad, lo que le mandaban era el caldo pero claro no iba a tirar la verdura así que sacaba el caldo y pasaba la verdura por la thermomix y ya tenía un fantástico puré
El otro día hablando con mi cuñada me comentó que mi sobrino adora el purédeverdurasdel comedor de su cole, yo me quedé sorprendida ya que el crío apenas come verduras ni fruta, me contó que había conseguido la receta de ese puré y me dijo que el secreto es el boniato
Al puré que hoy te traigo, ademásde llevar verduras también le he añadido lentejas. Sobre todo los purés y cremas ya que son una manera fácil y deliciosade comer verduras
Hoy traigo la receta de un purédeverduras que he preparado en la olla GM, pero también se puede preparar en la olla exprés o a fuego lento cocido en cualquier olla
En un recipiente lo suficientementegrande ponemos las verduras y añadimos unas gotas de aceite, sal y los quesitos si lo deseamos y batimos, si queda muy espeso para nuestro gusto podemos añadir medio vaso del caldo de hervir las verduras
Para simplificar la elaboración de esta receta se puede recurrir a una macedonia deverdurasen conserva, junto con patatas ya cocidas, de modo que tan solo habría que rehogar las verduras con la patata
Pnemos una medida de agua en la cubeta de la olla, y en el cestillo de vapor introducimos todas las verduras peladas y cortadas en trozos de unos dos centímetros
Comentarios
Iniciar sesión o Regístrate para escribir un comentario.