Por qué dejé de comprar granola y comencé a preparala en casa
el gato goloso
el gato goloso
  • ¡Valora esta receta!
  • Tu valoración
Valoración global 0 0 valoraciones

Ingredientes

  • 5 tazas de
  • 3 tazas de avena en hojuelas (no instantanea)
  • 1 taza de avena integral (entera)
  • 1/4 de taza de fibra compuesta (afrecho o germen de trigo)
  • 1/8 de taza de linaza en polvo
  • 1/2 taza de azúcar morena (o azúcar con melaza)
  • 1/8 de taza de miel
  • 1/4 de taza de cacao en polvo
  • 3 Cdas. de agua
  • 1/3 de taza de aceite de ajonjolí (o cualquier otro aceite neutro)
  • 2 Cditas. de esencia de vainilla
  • 1/2 taza de nueces o maní
  • 1/2 tazas de pasitas (rubias, negras o ambas)

Instrucciones

Comentarios

Iniciar sesión o Regístrate para escribir un comentario.