Polos de yogur, Quark y melocontón - Ghiaccioli di yogurt, quark e pesca
La hoja de albahaca
La hoja de albahaca
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Ingredientes

  • 200 gr de yogur ( te vale yogur griego natural sin azúcar o yogur de cabra)
  • 200 gr de speise - quark (el speise quark es el queso quark con yogur añadido, en su defecto puedes usar un queso en crema natural y aumentar un poco la cantidad de yogur)
  • 80 gr melocotones.
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cucharada de azúcar de dátiles
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • 3 cucharillas de vainilla
  • hojas de menta frescas troceadas al gusto
  • 200 gr di yogurt (puoi usare yogur greco naturale senza zucchero o yogur di capra)
  • 200 gr di speise-quarck (il speise quark é formaggio quark arricchito da yogurt, in sua mancanza puoi usare formaggio in crema e aumentare le dosi di yogurt usato)
  • 80 gr di pesche
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaio di zucchero di datteri
  • 1 cucchiaio di sciropoo d’acero
  • 3 cuchiaini di vaniglia
  • foglie di menta fresca sminuzzata al gusto

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