Mousse de queso desnatado y glaseado de fresas y yogur sin azúcares añadidos
Una diabética en la cocina
Una diabética en la cocina
  • ¡Valora esta receta!
  • Tu valoración
Valoración global 0 0 valoraciones

Ingredientes

  • 150 gramos de queso de untar desnatado
  • 22 gramos de “Sucralin”
  • 200 ml de leche desnatada
  • 1 yogur sabor de fresa desnatado edulcorado
  • 4 hojas de gelatina neutra
  • 3 claras de huevo
  • 5 hojas de gelatina neutra
  • 200 ml de leche desnatada
  • 1 yogur sabor de fresa desnatado edulcorado
  • 5 gramos de “Sucralin”
  • 200 gramos de fresas
  • Colorante rojo sin azúcar.
  • 150 gramos de queso de untar desnatado: 1,8
  • raciones de grasas, 0,5 raciones de hidratos de carbono, 1,2 raciones de
  • alimento proteico
  • 22 gramos de “Sucralin”
  • 200 ml de leche desnatada: 1 ración de hidratos
  • de carbono, 0,6 raciones de alimento proteico
  • 1 yogur sabor de fresa desnatado edulcorado: 0,7
  • raciones de hidratos de carbono, 0,5 raciones de alimento proteico
  • 4 hojas de gelatina neutra
  • 3 claras de huevo: 1,8 raciones de alimento
  • proteico
  • 5 hojas de gelatina neutra
  • 200 ml de leche desnatada: 1 ración de hidratos
  • de carbono, 0,6 raciones de alimento proteico
  • 1 yogur sabor de fresa desnatado edulcorado: 0,7
  • raciones de hidratos de carbono, 0,5 raciones de alimento proteico
  • 5 gramos de “Sucralin”
  • 200 gramos de fresas: 2 raciones de hidratos de
  • carbono.
  • Colorante rojo sin azúcar.
  • 9 galletas digestive sin azúcares añadidos
  • “Gullón”: 6,57 raciones de hidratos de carbono, 1,8 raciones de grasas
  • Total raciones de hidratos de carbono: 12,5
  • raciones x 40 calorías = 500 calorías
  • Total raciones de alimento proteico : 5,2
  • raciones x 40 calorías = 208 calorías
  • Total raciones de grasas: 3,6 raciones x 90
  • calorías = 324 calorías
  • 1,4 raciones de hidratos de carbono x 40
  • calorías = 56 calorías.
  • 0,6 raciones de alimento proteico x 40 calorías
  • = 24 calorías.
  • 0,4 raciones de grasas x 90 calorías = 36 calorías.

Instrucciones

Comentarios

Iniciar sesión o Regístrate para escribir un comentario.