Con un menúsemanalpreparas con antelación tu lista de la compra con lo que necesitarás, ni más ni menos, ni sobrará ni faltará, y así no tendrás que tirar tu dinero a la basura
Con un menúsemanalpreparas con antelación tu lista de la compra con lo que necesitarás, ni más ni menos, ni sobrará ni faltará, y así no tendrás que tirar tu dinero a la basura
Para ver el paso a paso de las recetas propuestas debéis pinchar en su título. En Cocina Casera somos conscientes de que mucha gente no tiene tiempo de sentarse a planificar su dieta, por ello llevamos varios meses diseñando el menúsemanal que os ofrecemos cada viernes
En este caso lo que haremos será pasar un bistec de ternera por la plancha (yo lo corto en trozos pues me lo llevo en tupper) con un poquito de aceite, cuando lo tengamos listo lo sacamos y lo reservamos, en la misma sartén (sin limpiar) ponemos un poco de caldo de pollo y cuando esté hirviendo le añadimos una cucharadita de Bovril, mientras tanto ponemos media cucharadita de Maizena en un poco de leche y mezclamos, cuando esté bien disuelta se la añadimos a la salsapara que espese, la tendremos hasta que tenga la textura que os apetezca y se la añadimos a la ternera
Espero que con todo lo que os he contado no tengáis problemas para seguir el menú, poco a poco iré incorporando recetas al blog y así lo tendréis más fácil
Pues si, empiezo a pensar que se están convirtiendo en monótonos estos menús, mira que los intento cambiar, así que esta semana empiezo a darle vueltas a nuevas recetas para variar un poquito más
Con un menúsemanalpreparas con antelación tu lista de la compra con lo que necesitarás, ni más ni menos, ni sobrará ni faltará, y así no tendrás que tirar tu dinero a la basura
Con un menúsemanalpreparas con antelación tu lista de la compra con lo que necesitarás, ni más ni menos, ni sobrará ni faltará, y así no tendrás que tirar tu dinero a la basura
LUNES, Comida ► Ensalada de garbanzos IILUNES, Cena ► Pimientos con huevoMARTES, Comida ► Merluza a la roteñaMARTES, Cena ► Timbal de atúnMIÉRCOLES, Comida ► Brochetas de polloMIÉRCOLES, Cena ► Revuelto de coliflor con champiñonesJUEVES, Comida ► Potaje de carneJUEVES, Cena ► Salpicón de merluzaVIERNES, Comida ► Ensalada de pollo y piñaVIERNES, Cena ► Judías verdes con jamón (express)SÁBADO, Comida ► Alubias blancas con bacalaoSÁBADO, Cena ► Tortilla de espinacasDOMINGO, Comida ► Carne al toro (estilo gaditano)DOMINGO, Cena ► Pizza de berenejenaPincha aquí para descargar una plantilla vacía para tu menúsemanalpersonalizado
Con un menúsemanalpreparas con antelación tu lista de la compra con lo que necesitarás, ni más ni menos, ni sobrará ni faltará, y así no tendrás que tirar tu dinero a la basura
Si alguno de los platos que componen este menú no os satisface, o no podéis conseguir los ingredientes para elaborarlo, os invitamos a visitar nuestro amplio recetario donde sin duda encontraréis alternativas muy interesantes
¿Queréis conocer las recetas que hemos seleccionado para el menú de la próxima semana. Se suele tratar de personas que, o no tienen tiempo para sentarse a planificar las comidas de cada día, o de otras que no saben cómo combinar los distintos grupos de alimentospara obtener platos saludables
Os recordamos que en nuestra página podéis encontrar todos los menús que os hemos ido compartiendo hasta la fecha, para quienes no pudieron ver el de la semana anterior, a continuación os dejamos un enlace al mismo
Muchos de los platos seleccionados para el menú de la próxima semana van acompañados de un detallado vídeo con el que aprenderéis de manera sumamente sencilla a elaborar el plato en cuestión
Este menú propone también ideas de desayunos y meriendas para que varíes algunos días de la semana. Podés suscribirte a la lista de correo para tener gratis en tu mail el menú de cada semana
Os recordamos que en nuestra página podéis consultar todos los menús que os hemos ido compartiendo desde hace meses, para aquellos que no pudieron ver el de la semana pasada, a continuación dejamos un enlace que os llevará hasta el mismo
En nuestra página encontraréis muchas opciones para adaptar el menúsemanal a vuestros criterios. Para quienes no pudieron ver el menú de la semana pasada, a continuación os dejamos un enlace que os llevará directamente hasta el mismo
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