A la hora de planificar nuestro menúsemanal tenemos muy presentes todos los grupos dealimentos, así como las cantidades que, según los expertos, debemos incluir semanalmentede cada uno de ellos
En la actualidad tenemos cada vez menos tiempo que dedicar a organizar el menúsemanal, y, en demasiadas ocasiones, acabamos improvisando en el último momento
En Cocina Casera somos conscientes de que mucha gente no tiene tiempo de sentarse a planificar su dieta, por ello llevamos varios meses diseñando el menúsemanal que os ofrecemos cada viernes
Anotaciones y consejos sobre el menúsemanal. En nuestra página podéis encontrar todos los menús que os hemos compartido hasta la fecha, a continuación os dejamos un enlace alde la semana anterior
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